问题分析:怀疑是腰椎间盘突出引起的腰背酸痛不适,尽量是去做个腰椎检查看一看比较好,明确一下病因这样也好对症治疗对症下药。如果是腰椎病,可以做中医康复治疗比如针灸拔罐腰椎牵引,忌体力劳动,多卧床休息为好。