问题分析:对于膝关节损伤的治疗,如果有剧烈疼痛和运动障碍,建议先去医院进行膝关节磁共振检查,明确诊断后再进行对症治疗。如果不需要手术,你应该注意休息,注意保养,然后逐渐恢复。如果需要手术修复,可以在专业医生的指导下进行治疗。