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踝关节扭伤该怎么治疗

前些天我在体育训练的过程中出现踝关节扭伤。自己非常担心会影响到自己以后的体育生涯,不知道应该怎么去处理,所以我想请问一下踝关节扭伤该怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:踝关节扭伤可以使用舒筋活血的药物等进行治疗。如果有骨折的情况下,可以通过固定和手术的方法治疗。一般局部扭伤以后,就会导致淤血水肿,所以可以配合舒筋活血消肿的药物治疗,具体药物的用法用量请遵医嘱。

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外科北京友谊医院三级甲等
问题分析:踝关节扭伤可以引起疼痛肿胀,拍片检查踝下缘可见游离小骨片影考虑撕脱性骨折引起,可以当地正规综合性医院骨外科检查,可以足踝局部固定制动,应用消炎健骨药物治疗促进恢复意见建议:建议忌辛辣刺激饮食以及发物,饮食清淡加强营养,食用钙质丰富食物,可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查,足踝固定制动,应用消炎健骨药物治疗,如仙灵骨葆,活血止痛胶囊等药物。定期拍片复查看看,康复功能恢复锻炼
踝关节扭伤怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝部扭转,在急性期应采取保守疗法。主要有制动、冰敷、按摩、理疗、休息时抬高患腿、加压包扎等。长期不稳定性的关节扭伤,以及关节扭转不稳定时,会反复扭伤,3个多月后还会反复扭伤,应及时就医,多数情况下要做韧带修补和韧带重建手术。根据不同的情况可以采取不同的治疗方案,建议选择专业的医疗机构进行。在日常生活中要注意多食用一些营养丰富、易消化的高蛋白质、高钙的食品,比如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、大豆产品、瘦肉等,多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜,以促进身体的健康。
陈旧性脚踝外韧带损伤一般是治疗不及时或反复发生踝关节扭伤导致的。需要怎么治疗呢?
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外科南通市第三人民医院三级甲等
指导意见:建议您可以服用活血化瘀的药物治疗,再配合用 风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
右踝关节扭伤后一个月还是红肿怎么治疗
刘林副主任医师
外科本钢总医院三级甲等
指导意见:您好,看过您的情况,如果确定没有骨折,需要继续休养,制动(减少活动),热敷,理疗,可以涂抹红花油或者云南白药。
踝关节扭伤该怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
踝关节扭伤可以使用舒筋活血的药物等进行治疗。如果有骨折的情况下,可以通过固定和手术的方法治疗。一般局部扭伤以后,就会导致淤血水肿,所以可以配合舒筋活血消肿的药物治疗,具体药物的用法用量请遵医嘱。
昨天我踝关节扭伤了,现在走路疼痛该怎么治疗?
冯友亮主治医师
外科佳木斯市中心医院三级甲等
问题分析:踝关节扭伤,一般是内侧或者外侧扭伤比较多,当时会出现有血肿的现象,意见建议:对于这种情况的情况,可采用中医外治疗的方法,一是在足三里上下推动,后再贴膏药治疗会有明显的效果,再配合针灸治疗下更好,通常可有立时见效的情况
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问题分析:你好,根据你的描述,你已经扭伤一个月,那你做什么治疗了,固定了吗意见建议:踝处扭伤一般是需要固定休息的,如果没有的话,会有后遗疼痛感觉,需要再次固定休息,口服药物止痛
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黄祝刚医生会员
外科山东齐鲁医院三级甲等
病情分析: 踝关节扭伤早期包括休息、冰疗、加压包扎、抬高患肢。我们在1990年曾研究了磁疗的损伤治疗作用,发现脉冲磁疗可以用在损伤的各个阶段,可以消肿,解除肌痉挛,这对治疗手段比较少的损伤早期有重要的应用价值,特向大家推荐。损伤的中晚期可以广泛使用声、电、光、磁等各种理疗,以及按摩、针灸等方法,并与康复训练密切结合。较严重的扭伤:韧带部分断裂的康复治疗。损伤早期:24~48小时。冷敷、加压包扎、抬高患肢。损伤中期:伤后3~10天。1.不负重活动踝关节:只允许做踝关节的屈、伸练习,禁止内、外翻动作,每个动作15~20次/组,重复3组,组间休息5-10分钟。2.跟腱牵伸:先在床上做踝关节的被动背屈拉伸练习,每次牵伸30秒,重复3次。3.行走练习:必须用足跟到足尖的正常步态行走。4.踝部本体感觉神经肌肉促通术的实施。5.单足站立6.足趾卷曲法损伤后期:伤后2~4周,1.踝关节周围力量练习:抗阻力踝背伸、背屈、外翻练习,随着肌力的增加,逐步增加难度,如穿铁鞋进行踝关节的跖伸、跖屈、内翻、外翻练习等。2.拉伸跟腱:可借助门槛、斜板等拉伸跟腱,逐步加大难度。意见建议:3.本体感觉促进法:使肌群间的活动平衡、协调,如慢跑。伤后5~6周除力量练习和拉伸跟腱外,主要进行动态平衡练习,实际是训练下意识的平衡能力(活动中注意保护)。动态平衡练习可选择短距离快跑、向后跑、滑步跑、交叉跑、“8”字跑、急停。
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