问题分析:应该是腰椎间盘突出压迫神经造成的下肢麻木,晚上呼吸困难与缺乏体育锻炼有关。对于患者现在的情况,要生活规律,适当进行腰背部的伸展运动,不要久坐和久蹲,可以采取腰椎热敷,牵引,推拿等方法进行治疗。要清淡饮食,多吃蔬菜和水果。