首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

如何改变酸性体质

我是酸性体质的,只要吃错了一点东西,或者是吃多了,就会全身起红点的,如何改变酸性体质?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:要调理女性酸性体质,应该从日常的饮食上来做改善措施的,要减少吃高热量高脂肪的食物,应该适当的吃一些碱性食物,可以吃萝卜,豆腐,红豆,苹果,番茄等等食物,其次是多做运动,以此来促进酸性物质的排出。

展开全部
相关推荐
酸性体质吃什么能转变pH酸碱度
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性可以多吃碱性食物来改善。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草。中碱性食品:大豆、番茄、香蕉、草莓、梅干、柠檬、菠菜。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
碱性体质跟酸性体质的区别是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸性皮肤黯淡无光泽,容易出现色素沉着、毛孔增大、反复长青春痘、伤口不容易愈合等症状,这是由于酸性体质血液流通比较慢所引起的。反之碱性体质的皮肤红润有光泽。
如何改变寒性体质
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,寒性体质者应注意空调少用较低温度,尽可能将气温开得较高,与户外气温大体相当,切勿直吹冷风或留在空调下。寒性体质者应加强阳光照射,特别是在冬季,如果不出门晒太阳的话,会造成体内阳气不足,容易引起感冒,甚至还会引发其他疾病。此外,还要多运动,增加热量消耗。寒性体质者还可选用食疗,可多吃些红枣、生姜、黑芝麻、山药、蜂蜜等助调气血。如果情况比较严重,就需要服用药物进行治疗。
如何改变酸性体质
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
要调理女性酸性体质,应该从日常的饮食上来做改善措施的,要减少吃高热量高脂肪的食物,应该适当的吃一些碱性食物,可以吃萝卜,豆腐,红豆,苹果,番茄等等食物,其次是多做运动,以此来促进酸性物质的排出。
如何改变痰湿体质
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,可以通过日常护理、使用药物等方式改变痰湿体质,具体内容如下:1.避免在潮湿的地方,可以内胎锻炼一小时,能帮助人体出汗,多进行室外锻炼,疏通气血。2.多食用健胃的食品,或具有显著的祛湿功效。可以选择一些蔬菜和瓜果,避免食用肥甜、油腻的食品。3.可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如附子理中丸、归脾丸、参苓白术散等。
如何知道自己的身体是酸性还是碱性
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸碱体质理论的创始人已经被美国法院罚款,而这项理论也被证明是没有任何科学依据的,所以不要相信。人体体内的ph值(酸碱性)几乎是恒定的,这是人体内环境的一部分,体液中有完整的缓冲体系来维持酸碱平衡,而且每个人体液ph值都是相似的,所以医学上没有酸性或碱性体质的说法。所谓体质的酸碱论以及食物的酸碱论,都是保健品营销的噱头。
什么是酸性体质
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸性体质主要是指人体免疫细胞功能下降,神经的敏感度下降,内分泌出现紊乱,癌细胞容易生长,以及容易出现贫血等疾病的状态。人体的酸碱度一直处于一个相对平衡的状态,不存在酸性体质和偏碱性的体质。
酸性体质吃什么能转变Ph值弱减性
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
其实现在所谓的酸性体质和碱性体质的理论说法,并不是很科学,也没有得到广泛的临床研究和实验室资料的认可。举个简单的例子,人体内的体液很多,究竟哪种体液的酸碱度能反映人体整体的酸碱度,就没有人能说的清楚。
酸性体质的表现
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸性体质为亚健康体质,主要表现有:酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、拉肚子、便秘拉不出、拉不出大便等,到当地大医院也检查不出什么毛病。想改变酸性体质,首先调整饮食结构,多吃些碱性食物,几乎所有的水果和蔬菜都属于碱性,禁止抽烟、酗酒等不良习惯,坚持锻炼,保持良好心情。
酸性体质的表现是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸性体质为亚健康体质,主要表现有:酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘,容易发胖,四肢容易冰冷,步伐缓慢动作迟缓,便秘口臭,容易疲劳等,到医院也检查不出什么毛病。
常见科室