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吃完叶酸不能吃什么

我最近怀孕了在补充叶酸,吃完叶酸没有忌口,吃完叶酸不能吃什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:吃叶酸和食物是没有还是什么冲突的,正常饮食是可以的,建议在妊娠前三个月和妊娠前三个月补充叶酸,有效预防胎儿神经管畸形,吃叶酸时,最好不要吃高脂肪,高盐的食物。

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备孕吃什么菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在备孕期间,女性需要把自己的身体状态调整的比较好。首先需要服用钙片,同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这种阶段还可以适当的服用一些维生素e和胎盘片加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点,营养丰富一点,多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉,鸡蛋鱼牛奶之类的,在用药方面也要特别慎重,尽量避免使用孕期禁用的药物。
备孕吃什么叶酸
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果你想怀孕,你可以服用药物来防止婴儿神经管缺陷。也可以服用任何品牌的药物。放松,保持好心情,不要生气,每天按时吃三餐,不要吃垃圾食品,不要吃发霉的食物,不要吃烧烤食品和含有激素的食物,不要随便吃药,不要喝酒抽烟,为怀孕做好准备。
吃什么能治孕吐
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃一些比较酸的食物,或者是,可以在嘴巴里面喊一片生姜这些都是有效果治孕吐的,每个人的体质有可能不同,平时可以多注意一下饮食情况,不要吃太油腻,味道太重的食物。
孕妇吃什么叶酸好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃以下叶酸比较好:叶酸是一种水溶性的维生素,孕妇在怀孕前3个月到怀孕早期3个月内需要每日补充0.4mg叶酸,有利于防止无脑儿、脊柱裂等神经管发育异常。一般来说,正规厂家生产的的叶酸都是可以服用的。孕妇还可以多吃一些绿叶蔬菜和动物肝脏来补充叶酸。对于患有神经管畸形或者有基因缺陷的女性,可以通过检测来明确体内的叶酸需求,来进行药物治疗。
吃什么补充叶酸
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
吃动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等可以补充。孕期要注意保暖,防止感冒,适当运动,保持大便通畅,节制性生活,定期做好孕期检查。
吃什么补叶酸最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
叶酸是备孕和怀孕期间非常重要的营养元素之一,大部分的绿色蔬菜和水果中,都含有叶酸,例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子。在蔬菜和水果中,猕猴桃的叶酸含量是最高的,可以达到8%,所以孕妈妈可以多吃一些猕猴桃。
吃什么补叶酸最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补充叶酸的方法就是每天都食用一些含叶酸丰富的食物,比如动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等新鲜的水果中也含有叶酸。孕期要注意保暖,防止感冒,适当运动,保持大便通畅,节制性生活,定期做好孕期检查。
吃什么可以补充叶酸
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
吃一些绿色蔬菜和水果都含有叶酸,例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子。还有动物类的食物,还有豆类的食物,也含有丰富的叶酸。叶酸是备孕和怀孕期间,非常重要的营养元素之一。叶酸的摄入量和胎儿正常发育,有着紧密的联系。
吃什么食物补叶酸
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
含有叶酸的食物主要是新鲜蔬菜和水果,还有比如动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等新鲜的水果中也含有叶酸。
吃完叶酸不能吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃叶酸和食物是没有还是什么冲突的,正常饮食是可以的,建议在妊娠前三个月和妊娠前三个月补充叶酸,有效预防胎儿神经管畸形,吃叶酸时,最好不要吃高脂肪,高盐的食物。
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