百合可以吃吗

孕妇是可以吃百合，但是要小心吃。因为百合是寒凉的食物，可以帮助孕妇补气，调节孕妇的身体状况，但是多吃可能导致滑胎，平常的饮食也一定要注意避免单一，注意营养均衡，多吃蛋白质，多吃水果蔬菜，保持良好的心态。

孕妇可以吃百合粥的，切记适量，因为百合性微寒，吃多了对孕妇身体也会产生一定的影响。百合粥是一道以白米，百合为材料制作的食物，为传统的中医药膳。有润肺止咳，清心安神之功效，百合粥味甘质润，是老幼皆宜的药食佳品。百合中含有多种营养物质，可以帮助孕妇补充孕期营养，预防孕期出现缺铁性贫血以及缺钙症状，并有利于胎儿的健康发育。百合具有安神的作用，可以有助于睡眠，怀孕期间孕妇睡眠质量下降，可以有效缓解失眠症状。当孕妇本身体寒，加上食用大量百合粥，会对母体和胎儿会产生不利的影响，严重者可能会导致流产、早产的情况，任何食物食用都讲究适量原则。

一般来说，儿童可以适当的吃百合花。百合花具有药用和食用双重功效，具有养阴、润肺等功效，可以用于治疗肺阴虚引起的咳嗽或者是咳痰带血，尤其是对于儿童由于肺阴虚引起的慢性咳痛，也可以用百合花来进行治疗，所以儿童也可以适当的服用。需要注意的是，家长可以在医生的指导下给宝宝吃百合花。以免出现不良症状，进而可能会不可以宝宝的机体健康。

口腔种植可服用百合银耳汤。银耳就是补养食材之一，整体上有强精补肾，益胃补气，和血强心，益气清肠，壮身补脑、滋补美容、补肺益气、润肺养胃作用，特别适合大病之后的体虚之人。银耳不仅可以补充体内所需要的一些营养物质，同时不会对种植牙造成影响。银耳含有天然特性胶质，能滋润皮肤，有助于去除面部的黄褐斑和雀斑，因而受到广大女性青睐。

百合的种类很多，分为可食用的品种和不可食用的品种，平时观赏性的不能吃，但有一些品种可以吃，比如卷丹百合、龙牙百合等，主要食用的部位是鳞片。将百合的鳞片处理好就可以吃。

宝宝肺炎后可以食用百合炖梨。可以起到润肺、止咳的功效，对儿童肺炎的恢复也有一定的帮助。诊断后，应在医师的指导下进行药敏试验，选择敏感的抗生素和抗病毒的药物进行治疗。咳嗽咳痰时可以服用一些止咳化痰的药物。咳嗽的时候要做好雾化处理。如果出现了氧气不足的情况，一定要及时补充氧气。这时候要尽量不要带小孩到人群多的地方。

产妇在生产一个星期后就可以吃百合了，可以通过熬粥的时候添加一些百合来吃。哺乳期是一个非常时期，产妇可以通过多种渠道获取多种营养，多吃新鲜蔬菜和水果，平衡饮食、均衡营养，多吃有营养的食物，多喝汤水下奶，百合作为一种有营养的食物是哺乳期不错的选择食品。

得了高血压病人是可以吃百合的，得了高血压应该根据血压的测量结果在医生的指导下服用降压药物治疗，平时要注意饮食。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，尽量多参加一些户外运动。

妊娠期间可以适量吃莲子。莲子性味甘平，具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的作用，含有丰富的磷脂、蛋白质、纤维素及钾、磷、铁等多种微量元素。莲子可以养心安神，所以特别适合睡眠质量较差的孕妇食用，百合可以养心安神、润肺止咳，可用于给病后虚弱、神经衰弱等的人补益身体。百合中含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素C、维生素B1、B2、钙、铁、磷等营养物质，对胎儿的生长发育有好处。

减肥期间是可以吃百合的。百合是一味中药，具有润肺止咳、美容养颜、清心安神等功效，一般可以用来治疗慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、声音嘶哑等病症。另外，百合的热量并不是特别高，正确的食用通常不会导致体重增加，在减肥期间也是可以吃百合的。但部分人群在吃百合后，可能会出现腹部冷痛、腹泻、呕吐等症状，建议要在医生的指导下用药，避免盲目使用。