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蜂蜜加陈醋的功效与作用

我最近迷上养生,经常做一些养生的食物,昨天看到朋友用蜂蜜和醋一起泡,蜂蜜加陈醋的功效与作用有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:蜂蜜泡醋能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲乏,增强对疾病的抵抗力。能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。不仅可以减肥,还可以治疗关节炎。对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制。

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促消化功效,陈醋中含有挥发性物质以及氨基酸等营养成分,有利于促进消化液的分泌,从而促进机体的消化功能,可用于治疗消化不良等症状。杀菌消炎功效,陈醋中含有醋酸,具有很好的抑制甲型链球菌、流感病毒等病原微生物的作用,临床上可有效防治呼吸道疾病、肠道疾病等。降压功效,陈醋具有抑制胆固醇的合成作用,而且还可扩张血管,从而降低血压,还可降低血脂等。
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蜂蜜兑牛奶喝可以改善睡眠质量睡前喝一杯蜂蜜牛奶,有利于舒缓情绪,还可抑制疼痛、消除紧张,使人放松,从而促进睡眠,可有效缓解失眠多梦,增强机体抵抗力,蜂蜜牛奶富含多种营养物质,有利于为机体补充能量,还可增强机体免疫力,从而达到强身健体、延缓衰老的作用,活血化瘀功效,经期女性喝蜂蜜牛奶,可疏通经络,用于缓解痛经。
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蜂蜜泡醋能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲乏,增强对疾病的抵抗力。能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。不仅可以减肥,还可以治疗关节炎。对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制。
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陈醋加蜂蜜的功效主要有以下几种可以起到减肥的作用,但是对于胃肠道不好的病人,不联系大量食用,这样会导致胃酸过多的情况。可以治疗关节炎,陈醋中含有大量的钾,可以减轻关节疼痛,还可以预防关节僵硬。对于身体健康也有很大的好处。可以预防便秘,使人体中的酸性成分增加,还可以有效的治疗腹痛,腹泻的情况。
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1.和胃养阴功效:蜂蜜泡大蒜,具有保护胃黏膜免受刺激的作用,可以很好的保护胃,促进食物消化,增强食欲。2.保护肝脏的功效:蜂蜜泡大蒜具有促进肝脏排毒的作用,特别是对于酒精的代谢,可快速醒酒,减轻宿醉所致的头痛等症状。3.降压、降血脂功效:蜂蜜泡大蒜具有扩张血管,从而降低血压的作用,还可有效防止脂肪在血管的沉积,经常食用蜂蜜泡大蒜,有利于预防血栓以及动脉粥样硬化的形成,从而预防心脑血管疾病。
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