首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

吃什么菜不上火

我最近有点上火,脸上起了一点痘,吃什么东西不上火,反而去火的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:具有清热泻火作用的蔬菜主要有芹菜,苦瓜,黄瓜,冬瓜,菠菜,油菜,丝瓜,西葫芦,竹笋,马齿苋,茄子,金针菇,茭白等。不要太烫、太冷、辛辣和油腻的食物,吃清淡的容易消化的食物,少吃油炸食品和火大的食品,可以泡点菊花茶放冰糖饮用,有助于去火。

展开全部
相关推荐
产妇上火吃什么降火
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇上火吃以下食物降火。产后出现上火症状时,可以多食用香蕉、苹果、桃子等新鲜的蔬菜,由于水果中含有大量的糖和维他命C,可以有效地改善孕妇的情绪,增强母体抵抗力,促进母体健康。产后要注意多饮水,多饮用小米粥,有助于身体代谢,排除身体中积聚的热能,并能刺激乳房的分泌。产后多食一些新鲜的蔬菜,有助于改善产后的便秘。
上火了吃什么菜降火最快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
降火的话可以通过吃一些味道比较苦的菜来达到这个功效,比如苦瓜、绿豆、黄豆、芹菜等都能降火。一般来说苦的东西降火比较快,不过要是身体寒气比较重的话,最好不要吃太多苦的东西,因为苦还有寒是同一性质的东西,吃多了会加重身体的寒气。
上火了吃什么饭菜
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
上火的饮食主要以清热为主。多吃清淡的食物,肥甘厚腻的食物,多喝金银花茶,菊花茶,苦丁茶这类降火的茶。早睡少熬夜,多吃凉性水果,比如香蕉、柠檬、梨、西红柿等,补充维c,又降火,蔬菜的情况下,可以多吃苦瓜,丝瓜,菠菜,小白菜,青菜,芹菜等食物。
眼睛上火吃什么菜好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
出现上火症状,首先要消除诱因。注意生活规律,用眼卫生,尽量不要熬夜,忌食辛辣刺激性食物,忌烟酒,忌食肥甘厚腻性食物。平时饮食清淡,高蛋白为主。可多食用鸡肉,牛肉,鱼类,新鲜的蔬菜,水果。平时注意锻炼身体,多进行有氧运动。
婴儿上火吃什么
郑春华主任医师
内科首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等
婴儿上火首先推荐药物进行调理,如小葵花露金银花露。该药物以纯真金银花制成,萃取其木犀草苷成分,具有良好的清热解毒、消暑去火功效,能够改善宝宝便秘、舌苔白厚等上火症状,用药安全性较高,家长可放心给孩子服用。同时,建议家长可以给宝宝喂服适量的蒲公英水、薄荷水等,也有助于清热泻火,帮助宝宝降火去热。日常饮食结构中,可食用具有清热效用的蔬菜,如苦瓜、芹菜、茄子等,这类食物性寒,可适量食用以达降火功效。但注意不宜喂食过多,否则可能会造成宝宝肠道不适。
孕期上火了吃什么降火
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期上火了可以喝板蓝根进行降火。在孕期,过度的食用营养补品会诱发上火,这时可以选择板蓝根或者金银花露进行降温,这两中属于中药制剂,具有清热解毒的功效。此外,孕妇主要注意饮食调整,禁止吃辛辣刺激性的食物,例如,葱姜蒜等。保持饮食规律和营养均衡。注意多休息,保持充足的睡眠时间,禁止熬夜,养成健康的生活方式。
宝宝吃什么奶粉不上火
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,宝宝吃植物油配方或溶解度好的奶粉不易上火。婴儿喝了不上火,对钙质的和脂肪的吸收会更好,这样才有益于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收,平时还可以适当的添加辅食,最好的是将菠菜,卷心菜,青菜,荠菜等切碎放入米粥同煮,做成菜粥给宝宝吃,蔬菜中所含的大量纤维素食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。
吃什么菜不上火
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
具有清热泻火作用的蔬菜主要有芹菜,苦瓜,黄瓜,冬瓜,菠菜,油菜,丝瓜,西葫芦,竹笋,马齿苋,茄子,金针菇,茭白等。不要太烫、太冷、辛辣和油腻的食物,吃清淡的容易消化的食物,少吃油炸食品和火大的食品,可以泡点菊花茶放冰糖饮用,有助于去火。
吃什么最补血又不上火
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,吃当归配黄芪、熟地黄、何首乌、白勺等最补血又不上火。1、吃当归配黄芪,最补血又不上火,一般可以补气补血。2、吃何首乌最补血又不上火,补精血宜制用。3、吃白勺最补血又不上火,还可以养血调经多。4、吃熟地黄最补血又不上火,可以与砂仁,陈皮同用,还可以助消化。建议患者在医生指导下用药,用药期间保持清淡饮食,以免影响药效。
怀孕上火吃什么降火
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下,孕妇在孕期容易上火,这主要是因为胎儿在孕期需要更多的营养,如果吃错了食物,容易上火,而且还会导致不良的生活习惯。在此期间,如果孕妇上火,很容易导致便秘等情况,可以多吃些蔬菜,这样可以起到降火、促进肠道菌群的作用。可以多吃一些西红柿、窝瓜、黄瓜、西红柿等。还可以多吃猕猴桃、哈密瓜等维生素C。
常见科室