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蔬菜紫角叶含有致癌物质吗

我平时会吃些紫角叶,最近很关注养生,蔬菜紫角叶含有致癌物质吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:“蔬菜紫角叶不含有致癌物质。紫角叶学名落葵又称为紫葛叶、木耳菜,含有丰富的维生素、皂素以及胶质等多种营养成分,可清炒、可入汤对人体有滋补强壮的作用,被视为保健蔬菜。

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腐乳里不含有一二级致癌物,腐乳主要是用豆腐制作而成。从中医学的角度讲腐乳可以健脾消食,摄入体内之后可以增加食欲,对于腹胀、便秘等现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度讲,腐乳中的维生素b族含量非常丰富,可以营养神经、改善失眠多梦的状态。
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含有维生素B的蔬菜有很多,包括蘑菇、菠菜、胡萝卜、黄豆、西红柿、甘蓝、白菜、芹菜、茄子、豆角,这些蔬菜之中都含有非常丰富的维生素B族,不但能够营养脑神经,改善失眠多梦的状态,能够在一定程度上预防口腔溃疡,在吃这些蔬菜的同时,可以搭配一些鸡蛋、牛奶,这样可以吸收其中的蛋白质,有利于维生素B族的吸收。
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含有维生素C的蔬菜有很多,紫甘蓝中,就含有大量的维生素C,除此之外,还有花菜,菠菜,都有大量的维生素C。可以多吃新鲜的蔬菜,多喝水,不要吃辛辣油腻的食物,就可以快速补充维生素C。状况下,吃维生素C片也是一样可以补充维生素C的。
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含有维生素的水果和蔬菜有很多,橙子、苹果、柠檬、火龙果、猕猴桃中都含有大量的维生素。蔬菜之中的菠菜、芹菜、黄瓜中的维生素含量也比较丰富。可以有效的美白皮肤,消除颜面部位的色素沉着,起到抗氧化的作用,而且可以增强人体的免疫力,促进肠道蠕动,能够加速身体内脂肪的燃烧。
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鸡屁股真的含有致癌物质,屁股是指鸡的肛门与其上方突状物之间腺体腔,腔上囊,显微镜观察发现囊内有淋巴球细胞及吞噬细胞,而发现里面有细菌,病毒及各种有害物质。这些致癌物质不能排出体外,即使煮熟鸡肉了仍不能被破坏。
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具有降血压,保肝,清血凉血、消热解毒、润燥滑肠、泽润皮肤的作用,故具有一定的保健功效。而脾寒者,不可食。紫角叶以嫩叶供食,质地滑嫩多汁,色泽油绿,气味清香,柔滑爽口,风味独特,具有较高的营养价值。
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