首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

酱油吃多了对人体有哪些坏处和影响

我今天早上看养生频道说酱油吃多了对人不好,酱油吃多了对人体有哪些坏处和影响?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:酱油吃多了,第一个感觉就是咸,最主要的危害也是咸。不管是生抽,还是老抽,含盐量都不低。以老抽为例,老抽的含盐量达到10%。吃的东西太咸,容易得高血压。酱油的颜色确实很深,尤其是老抽,这种色素并不是人工添加的,所以对健康是没有损害的。

展开全部
相关推荐
湿邪对人体有哪些危害?
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
湿邪对人体的尾号较多,具体如下:湿邪可对人体造成大便黏腻不爽、神疲乏力、少气懒言、食少便溏、精神状态不好等危害。建议患者及时就医,查明病因后对症治疗,以免耽误病情。在日常生活中,患者应注意保持饮食干净,加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
补充维生素对人体都有哪些坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补充维生素内服外用相结合,好处,延缓衰老,防止血液在血管中凝固,防止动脉粥样硬化,有血液循环效果。坏处,有头痛,头晕,乏力,精神不振,口唇干裂,口腔发炎,食欲下降,恶心,腹痛。
常吃榛子对人体有什么好处和害处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常吃榛子的好处是可以增强体质,因为榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对于体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用,可以增强体力,吃榛子还可以预防心血管疾病,因为榛子具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害。害处是部分坚果在加工过程中,大多采用花椒、白糖、食盐、味精等,如大量食用可导致口干,虚火上升,所以不要吃太多。
吃红薯的好处和坏处常吃红薯有哪些好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃红薯的好处有通便减肥、美容养颜、增强抵抗力、预防癌症、预防疾病等,吃红薯的坏处,红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。
吃糯米对人体有哪些好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糯米的好处是具有一定的补血、补中益气、健脾暖胃的功效。可以有效的吸收其中的多种矿物质、蛋白质、脂肪和维生素b族,增强人体的免疫力,可以起到安神助眠的功效。坏处是糯米属于一种质地非常黏腻的食物,对于脾胃虚弱的人吃得太多会刺激胃肠道,引发消化不良。
吃蝎子的好处和坏处有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蝎子有息风止痉的功效,可以止疼、通络,对于一些面瘫、脑血管疾病有一定的好转作用,可以改善偏瘫的肢体活动不畅。但是蝎子体内是有寄生虫的,如果不能完全煮熟之后再吃的话,有可能会导致寄生虫传染给人类。
豆芽吃多了对人体有坏处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
没有坏处,豆芽分黄豆芽和绿豆芽,黄豆芽。黄豆蛋白质含量虽高,但由于存在着胰蛋白酶抑制剂,使的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解破坏。
多吃韭菜对人体有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多吃韭菜对人体的好处是润肠通便,韭菜含有大量维生素和粗纤维能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,坏处是多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺,有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。
酱油吃多了对人体有哪些坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酱油不宜过多,因为其味道较咸,吃多了容易导致高血压,动脉硬化等情况发生。一般没有太大的问题。酱油本身不治病,对人的身体也没有严重的危害。酱油是我们平时最常用的调味品。因颜色淡,故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得多。
酱油吃多了对人体有哪些坏处和影响
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酱油吃多了,第一个感觉就是咸,最主要的危害也是咸。不管是生抽,还是老抽,含盐量都不低。以老抽为例,老抽的含盐量达到10%。吃的东西太咸,容易得高血压。酱油的颜色确实很深,尤其是老抽,这种色素并不是人工添加的,所以对健康是没有损害的。
常见科室