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晚上吃橙子有什么好处

我晚上经常加班，就喜欢买几个橙子吃着提神，晚上吃橙子有什么好处？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：橙子里面富含多种维生素，橙子味酸，性寒，有中和开胃，可以治疗呕吐、肝胃热等功能。晚上饭后吃橙子有解油腻、帮助消化、止渴、醒酒的作用，橙子含有丰富的维生素C，可以帮助肠胃将有害物质排出体外。

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按肚子有什么好处

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，按肚子有促进消化、防止肥胖、促进血液循环等好处。具体分析如下：1.促进消化：按肚子有助于促进胃肠蠕动，具有促进消化的好处，以免出现积食，也可以有效的缓解腹胀。2.防止肥胖：按肚子有助于腹部脂肪的运动和燃烧，防止脂肪过度堆积，有助于防止肥胖。3.促进血液循环：按肚子有助于促进血液循环，可以促进前列腺素的分泌。

常拍肚子有什么好处

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，腹部有多处任脉和足阳明胃经，多处拍腹，其实就是对小腹进行一种积极的刺激和推拿，比如上腹部拍击中脘穴、天枢穴、水分穴等，可以达到良好的养生效果，多拍腹直到皮肤发红、发热，预防高血压、高血糖、高血脂等病症。另外还有减肥的功效，长期工作时腹部会有大量的油脂堆积，多拍肚子可以帮助身体内的油脂消耗，从而达到瘦身的效果。经常拍打腹部能帮助肠胃蠕动，从而有效地防止肛肠疾病，帮助消化，缓解肠胃胀气、消化不良等。如果患者平时有消化不良、便秘的情况，可以适当拍肚子，有较好的治疗效果。

搓肚子有什么好处

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

搓肚子的好处如下：1.有效缓解胃肠疾病，预防肝病。2.促使腹中的气体排出，使人保持精神愉悦。3.有助于燃烧腹部脂肪，有利于减肥。在日常生活中，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

韧带拉伸有什么好处

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

韧带拉伸有避免抽搐、增加灵活性等好处。韧带拉伸，可以避免肌肉，筋膜等的抽搐，经常韧带拉伸，既能增加自己的灵活性，在生长发育阶段又能促进身高的提高。对成年人而言，定期伸展有助于保持身材。在伸展的过程中要避免太快、太猛，主要是伸展腿部的肌肉，以感觉到轻微的疼痛为好，否则容易出现受伤的情况，从而对健康造成一定威胁。

揉肚子有什么好处

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

揉肚子有以下好处。按摩腹部有一定的作用：1、有助于改善腹部的血液流通，促使胃肠的分泌机能更加活跃，有助于改善胃肠的蠕动，有利于促进食物的消化和排出。2、经常揉腹部能增加胃肠激素的含量，从而降低胃酸的产生，减轻胃疼等。3、可以增加肚子里的油脂燃烧，达到瘦身的效果。4、揉肚子能缓解肝火，对肝有一定的防护。

孕妇艾灸有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇艾灸通常有缓解失眠、改善乏力等好处。艾灸是中医的一种养生方法，有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，可以通过艾条熏穴来达到调理的目的。孕妇进行艾灸通常可以缓解失眠、身体乏力、关节疼痛等症状。如果是子宫内有寒的女性，也可以通过艾灸来进行散寒安胎。此外，在怀孕的第三阶段，也可以用艾灸来矫正胎儿的姿势。需要注意的是，艾灸一定要有专门的医师进行。

做肚子有什么好处

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，做肚子有改善身体不适、减肥等好处。具体分析如下：1.改善身体不适：做肚子有助于及时排出体内的有害物质，改善人体亚健康状态，具有改善身体不适的好处。2.减肥：做肚子有助于腹部脂肪的运动和燃烧，能够加快脂肪燃烧的速度，使油脂排出体外，从而起到减肥的作用。做肚子对身体有一定的好处，运动者平时可以适当地做肚子。

拔罐子有什么好处

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，拔罐子的好处如下：1、拔罐子，根据皮肤组织渗入身体内的体内湿气，可以清除湿寒。2.调整内脏器官，人体的经脉、血液、内脏器官全是相接的，外吸会刺激人体表面的血液，随后通过肌肉组织、人体骨骼、经脉适度调节人体内脏器官，对身体有益处。3.针对人体局部组织损伤、腰间盘突出等病症，拔罐子也是有一定的功效，可以缓解疼痛，减轻病症。

橙子泡水喝有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

橙子泡水可以具有理气化痰的作用，长期喝橙子水可以有助于身体健康，如果有胸闷气滞的症状也可以加以缓解。可以治疗痰多，咳嗽的毛病，.可以治疗消化不良的症状，直接服用或者泡水喝都可以达到这种效果。

怀孕吃橙子有什么好处

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕之后可以每天吃一个橙子因为橙子当中含有的维生素和有机酸对调节和促进人体消化有一定的作用。而且里面含有大量的维生素c对抑制抗癌的作用也非常的好，怀孕之后身体内需要及时的补充多种营养，吃橙子也可以每天补充需要的营养，而且维生素当中的成分也可以很好的预防怀孕期间脸上出现色斑的情况。

肾病综合症患者可以大量吃橙子吗

王朔副主任医师

内科河北省沧州中西医结合医院三级甲等

你好，根据你的描述结合患者的年龄，发病经过，如果没有肾功能不全，尿量正常，可以适当多吃橙子，尤其是口服激素期间，橙子可以补充钾离子

9个月宝宝咳嗽吃蒸橙子还能吃药打针吧

李占胜医师

外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等

建议你用点利巴韦林喷剂+沐舒坦口服液，如果咳嗽较严重可以加奥亭口服溶液，因为小孩免疫力低，后期易合并细菌感染，所以若病程较长的话，可以加抗生素，平时注意休息，勤喝水，多吃富含维生素的食物，祝宝宝早日康复，

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