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胡麻籽的营养价值与功效

我朋友送我一些胡麻籽,说营养价值非常高,胡麻籽的营养价值与功效?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:胡麻籽也叫做白麻。营养价值比较丰富,里面含有大量的维生素e,可以有效的对抗自由基、保证皮肤水合度,起到美白皮肤的功效。而且胡麻籽之中的膳食纤维比较丰富,可以与体内的胆固醇代谢物结合,从而燃烧脂肪,起到促进肠道蠕动的作用。

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胡麻籽也叫做白麻。营养价值比较丰富,里面含有大量的维生素e,可以有效的对抗自由基、保证皮肤水合度,起到美白皮肤的功效。而且胡麻籽之中的膳食纤维比较丰富,可以与体内的胆固醇代谢物结合,从而燃烧脂肪,起到促进肠道蠕动的作用。
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罗布麻具有清热利水,平抑肝阳,清泄肝热,安神定志的功效。临床上主要用于治疗身体出现的水肿、小便不利、肝阳上亢以及肝火上攻所出现的头晕目眩,内扰神明出现的心悸、失眠、烦躁、易怒、惊悸、心神不安等表现。
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