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吃什么东西刮油最快

我想要快速消脂减肥,感觉自己油大,想合理控制饮食,吃什么东西刮油最快?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:竹笋具有低脂肪,低糖,多纤维的特点。冻豆腐,腌渍类蔬菜,绿豆芽,木瓜,菠萝,黄瓜,山药,洋葱,绿豆。鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。

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竹笋具有低脂肪,低糖,多纤维的特点。冻豆腐,腌渍类蔬菜,绿豆芽,木瓜,菠萝,黄瓜,山药,洋葱,绿豆。鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。
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