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柠檬百香果蜂蜜茶功效

我最近几天总感觉肚子胀气难受，同时也有些便秘，朋友告诉我说可一喝点柠檬白香果蜂蜜茶，这个有什么功效？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：茶中的纤维素含量极其丰富，可以促进肠道蠕动，能够降低血压、降低血脂，而且可以清除体内的内毒素，对于便秘、腹胀现象有改善作用。而且含有非常丰富的维生素c、胡萝卜素，可以美白皮肤改善视疲劳。

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百香果柠檬茶的功效
龚新宇副主任医师
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百香果柠檬茶富含丰富的维生素C和膳食纤维，还有大量的尼克酸，可以有效的促进新陈代谢，并且还可以起到营养神经的作用。可以加速体内乳酸的代谢，缓解人们的疲劳，并且这种饮品当中含有大量的维生素B族，可以起到改善失眠的状态，起到安神的作用。
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龚新宇副主任医师
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可以促进肠道内消化液的分泌，还可以增进食欲，加速身体内废物的排出。金桔柠檬膏主要是用新鲜的金桔和柠檬混合在一块制作而成的一种果酱，金桔柠檬膏的酸度非常高，吃多之后容易刺激胃肠道中引发腹痛、腹泻、恶心等刺激症状。
柠檬百香果蜂蜜茶功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茶中的纤维素含量极其丰富，可以促进肠道蠕动，能够降低血压、降低血脂，而且可以清除体内的内毒素，对于便秘、腹胀现象有改善作用。而且含有非常丰富的维生素c、胡萝卜素，可以美白皮肤改善视疲劳。
柠檬百香果蜂蜜怎么做
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬百香果蜂蜜应该柠檬拿盐搓洗，每个柠檬搓一分钟左右。搓洗完放水里泡个十分钟，把水擦干。瓶子放开水煮下。把水沥干，也可以用厨房纸巾擦干。准备好了，开始装罐，做好之后，放进冰箱。
柠檬茶有什么功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
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柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C，柠檬的功效与作用有很多，可以提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥，但是柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘，所以喝柠檬水要适量。
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柠檬味酸、微寒，归胃经、肝经、肺经。具有清热解暑、生津止渴、和胃安胎的功效，可以用于暑热伤津的口渴、孕吐、食欲不振、维生素C缺乏等症。蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，具有补中润燥、缓急解毒、润肠通便的功效，适用于脾气虚弱，脘腹挛急的疼痛，及肺燥咳嗽、肠燥便秘、口疮、风疹等病症。
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