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后背发凉该怎么调理

我现在穿了很多衣服，总觉得后背凉，晚上平躺着睡觉也这样，后背发凉该怎么调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：可能是身体存在着后背受凉的情况，也有可能是后面没有注意保暖或经络瘀堵阳气不足所导致的，因此首先可以根据自己的身体情况进行调理，比如适当的增减衣服，也可以通过拔火罐，艾灸的方式进行改善，效果都是比较明显的。

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关节酸软后背发凉大多数情况下都是肾虚引起的，也就是所说的阳气不足。阳气不足时，后背就会有后背发凉的感觉，同时伴有手脚冰凉的情况，可以服用一些温阳补肾的药物。对于女性而言，也不排除是绝经后体内雌激素下降造成的，雌激素的下降会造成体内钙离子的丢失，从而产生关节酸软后背发凉等异常状况，需要到医院就诊，对身体进行调理。
后背僵硬发板如何调理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
后背僵硬发板通常可以通过日常护理来调理。出现背部僵硬、发板的症状，可能与肌肉劳损、筋膜炎等因素有关。因此，在发生这种情况时，一定要多休息。其次可以通过适当的按摩、热敷、理疗等方式来改善。在日常生活中要注意保持良好的工作和学习的习惯，不要久坐，多运动。患者可以自己锻炼，可以做背部拉伸运动以及俯卧撑、仰卧起坐，这些动作都可以让患者后背僵硬症状得到延缓。此外，患者还可以下医生的指导下口服以及消炎止痛的药物来进行治疗。
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颈椎、后背发凉可通过中药热敷的方式进行处理：将伸筋草，三七，桂枝，茜草，艾叶，川芎，木香，威灵仙，海桐皮，宽筋藤，透骨草，没药，乳香等具有温经通络、行气活血、消瘀止痛的中药放入布袋中。然后将布袋在锅中加热蒸透。将加热后的布袋放在颈椎后背发凉的部位，可以有效改善症状。一般每日热敷1-2次，一次热敷20-30分钟。
前胸后背长痘痘怎么调理
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先清楚病因再看再怎么处理，最近是不是饮食和生活作息上没有调整好，可能是上火，就要少熬夜，多吃清淡点的食物，平时注意不要用手去挤压痘痘，这样是会留下痘印、痘坑的，尽早去当地的医院去看看，针对性的采取治疗用药。
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一般情况下，后背长很多痘痘可以在医生指导下使用药物进行消除，具体内容如下：背部是皮脂分泌最多的地方，所以后背长很多痘痘可能属于脂溢性皮炎，有时还会伴有细菌感染，导致毛囊炎，主要是毛囊相同的红色丘疹，还有一些皮肤上会长出一些细小的水泡。可以选择服用二丁片的清热解毒类的药物进行调理，同时还可以在局部外涂夫西地酸乳膏，进行消炎的处理。可以在后背上使用2%的二硫化硒和2%的酮康唑进行消毒。在日常生活中要做到以清淡为主，也不能长时间的工作。
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