问题分析:月经期间可以喝红枣生姜枸杞茶,对于月经期间有痛经或是小腹坠胀的女生而言,吃红枣或是煮些生姜红枣茶对于缓解不适都是非常有效的,主要起到缓急止痛、温中补虚之效。红枣和枸杞是补血,养血的。生姜是温性,具有温中散寒之功效。