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吃玫瑰花粉的好处
我早晚都吃玫瑰花粉,我听说吃玫瑰花粉有流气活血作用,吃玫瑰花粉的好处?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
玫瑰花粉有降火气,调理血气、促进血液循环、养颜美容,有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能,流气活血,减轻疼痛,能调节内分泌,活血散滞,将毒素排出体外,消除色素沉着,滋润皮肤。
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主任医师
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中日友好医院
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一般情况下,晚餐吃燕麦的好处有以下几点:1.燕麦片是减肥人士的最爱,富含纤维的食品,能促进肠道的蠕动,促进肠道的消化吸收,促进排便,改善便秘的症状。2.纤维素储存在肠内能增强人体的饱胀感,对减轻体重也有帮助。3.燕麦中含有丰富的微量元素和各种维生素,其中钙质含量特别高,具有增强机体免疫力、预防感冒、骨质疏松等作用。4.燕麦是一种低卡路里的食物,适宜于糖尿病患者食用。5.燕麦中还富含抗氧化剂,能够滋润皮肤,延缓衰老,具有美容养颜的功效。此外,燕麦的营养价值很高,但是也不能贪多嚼不烂,否则会导致消化不良。消化道溃疡的人要少吃,孩子还在发育中,要少吃燕麦。
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三级甲等
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