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吃梅子有减肥的作用吗

我最近胖的比较厉害，所以想减肥，听我朋友说可以吃梅子减肥，吃梅子有减肥的作用吗？
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龚新宇,中日友好医院,副主任医师
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃梅子也有一定的减肥的效果，因为梅子富含有机酸和无机酸的碱性的食物，尤其含有大量的柠檬酸，对热能的代谢有良好的作用，而且梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素，还有碱性矿物质。

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