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糖尿病可以生吃西红柿吗

我有2年的糖尿病史,一直在吃降血糖的药,最近吃的西红柿比较多,糖尿病可以生吃西红柿吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:糖尿病人可以生吃西红柿。西红柿的含糖量比较低,大约在2.3%左右,是热量比较低的蔬菜。西红柿当中含有比较丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素以及镁等营养物质。吃西红柿对人体是有好处的,同时不会引起血糖的快速升高。生吃和熟吃西红柿,从营养区别上并不大,如果糖尿病患者有胃肠道疾病,西红柿不要生吃。

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糖尿病可以吃西红柿嘛
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人是可以食用西红柿的,西红柿属于含糖量比较低的蔬菜,它的含糖量在2%左右,而且西红柿的升糖指数比较低,食用西红柿后血糖不会飙升。西红柿含有大量的番茄素、维生素、有机酸、矿物质等有调节胃肠功能的作用。
糖尿病可以吃西红柿吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃西红柿,因为西红柿的升糖指数较低。三餐定时或少量多餐,低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重要。少吃油炸类食物,控制热量碳水化合物的摄入。不要吸烟与不能喝酒。
糖尿病人能吃西红柿不能
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃西红柿,西红柿含有丰富的营养,特别是含有维C和维生素B,对人体有很大的益处。另外,糖尿病人吃西红柿不会引起血糖的明显上升,所以,西红柿是很好的食材。但是,吃西红柿应该注意,不要把皮去掉,因为西红柿的很多营养都在皮中,里面含有非常多的膳食纤维,对人体很有益的。
糖尿病患者可以吃西红柿吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃西红柿。但是要控制量的话,一次吃一个中等大小的西红柿就可以了,一次不要吃太多。西红柿也会影响血糖,所以只要食量不超过规定的量,对血糖的影响就会相对较小。西红柿的烹饪方法可以炒或拌。最好不要加太多油。否则,这些西红柿所含热量会增加,对血糖产生不利影响。最后,只有糖尿病患者血糖控制特别稳定的情况下,才能适当添加西红柿作为两餐主食之间的增殖。血糖一般高的话,不建议患者多吃西红柿。
糖尿病降糖期可以吃小西红柿吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人降糖期可以适量吃小西红柿。小西红柿含糖量比较少,而且小西红柿含有丰富的维生素和其余矿物质,对健康有很大帮助。平时养成少吃多餐的习惯就好了。避免暴饮暴食,避免一次摄入过多影响疾病治疗,除小西红柿外,适量多吃葡萄柚类水果,有降低血糖的效果。适度吃新鲜水果也有好处,例如猕猴桃和苹果等,平时应该吃红肉和鱼类等优质蛋白质,主食最好选择粗粮,这样,就可以避免经常吃细粮导致疾病恶化。在饮食中,必须注意不要光吃刺激性强的东西,特别是要尽量不吃生冷油腻的东西,也不要吃太多胆固醇高的东西。
糖尿病可以吃西红柿吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃西红柿,西红柿中含有果糖。果胶对人体营养很重要。对糖尿病患者来说,西红柿和黄瓜糖分少,可以作为水果吃。但是这里的西红柿与西红柿、樱桃西红柿等小西红柿相比含糖量较高。糖尿病患者的食物主要是清淡的食物,油少,盐少。适当增加有氧运动对糖尿病患者大有帮助。作为糖尿病患者,吃了某些水果和蔬菜后,可以很好地记录对血糖的影响,避免以后吃血糖升高的蔬菜和水果,适当多吃对血糖影响不明显的蔬菜和水果。
糖尿病可以吃西红柿吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的患者可以适当的吃一些西红柿,但是也是要控制好量。另外要注意以下几个方面:西红柿的种类不一样,各种品种之间的西红柿含糖量都会有一定的差异。在这种情况下不同品种的西红柿对于血糖就会造成不同的影响。比如个头比较小那种叫做圣女果,也是西红柿的一个品种,只不过说一般在生活当中会将它作为就是作为水果,这样的有反应了它里面会含糖分比较多一些。而且患者在吃圣女果的时候比较容易一次性吃太多,这个时候,血糖就会有一个比较明显的波动。西红柿最好是能够生吃,或者是做成西红柿鸡蛋汤也可以,做汤的时候不要加油也不要加淀粉。如果是西红柿炒鸡蛋,常规做法都会放一些糖分来调味,所以说这一道菜是不适合糖尿病患者吃的。
糖尿病可以吃西红柿么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃西红柿。西红柿更适合糖尿病患者。西红柿含糖量低大概只有2%~4%,因此糖尿病患者吃西红柿后对血糖没有太大影响,而且可以补充丰富的水分、纤维素和维生素。糖尿病患者病情较长,胃肠功能障碍、食欲不振、食欲减少频繁。吃西红柿有补视生津、脾胃、增进食欲、促进消化的作用,促进肠胃内脂肪的分解,有助于消化。
糖尿病可以生吃西红柿吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糖尿病人可以生吃西红柿。西红柿的含糖量比较低,大约在2.3%左右,是热量比较低的蔬菜。西红柿当中含有比较丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素以及镁等营养物质。吃西红柿对人体是有好处的,同时不会引起血糖的快速升高。生吃和熟吃西红柿,从营养区别上并不大,如果糖尿病患者有胃肠道疾病,西红柿不要生吃。
糖尿病可以生吃洋葱吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以生吃洋葱。洋葱是一种营养价值很高的蔬菜,含有前列腺素a,富含维生素和微量元素,有一定的降血糖、降血压、降血脂的作用。可预防冠心病和动脉硬化。糖尿病患者应注意低糖低脂饮食。患者要多吃粗粮粗纤维的食物,多吃富含维生素的蔬菜。饮食调理期间,患者应多进行户外活动,多参加体育锻炼,有利于血糖的调理和治疗。
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