问题分析:晚上别喝生姜水,生姜有解表散寒,温中止呕,温肺止咳的作用,由于其性辛温,能升生发人体的阳气,中医有天人合一的整体观念,所以建议在上午服用,以顺应自然界的阳气生发,而更好地达到温阳的目的。晚上的时候,由于阳气是处于收敛状态,需要顺应天气进入阴分,如果晚上喝姜水,就会导致阳气亢盛,不容易进入阴分,一方面会损伤人体阴液,另一方面有可能出现虚热内扰的症状。