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吃南瓜子会不会胖

最近在减肥,还非常爱吃南瓜子,听朋友说,吃南瓜子会导致肥胖,上火,口舌生疮的症状,会有吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:这个不是绝对的,其实跟个人的体质也是有关系的。一般来说,南瓜子的热量比较高,吃的多确实会让人发胖,但是只要饮食均衡,就不会有什么问题。如果患者是男人,那么吃南瓜子还具有防止前列腺疾病的功能,同时对心绞痛也有一定的帮助。每天吃的不要太多,对身子大大的有好处。

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骨折可以吃南瓜子吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般骨折可以吃南瓜子。南瓜子富含脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素和维生素,具有补脾益气的作用,尤其是在骨折之后,吃南瓜子可以补充人体所需的脂肪酸、蛋白质和维生素,有助于缓解断裂处的淤血肿,加快骨折处的纤维粘合和骨痂的再生。另外,南瓜子中还含有铁、锌、镁、锰等矿物质,对骨头的愈合也有好处,因此,在骨折之后,患者可以吃南瓜子,可以帮助患者的骨骼愈合,促进骨骼的纤维组织和愈合。
吃南瓜子会不会胖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
这个不是绝对的,其实跟个人的体质也是有关系的。一般来说,南瓜子的热量比较高,吃的多确实会让人发胖,但是只要饮食均衡,就不会有什么问题。如果患者是男人,那么吃南瓜子还具有防止前列腺疾病的功能,同时对心绞痛也有一定的帮助。每天吃的不要太多,对身子大大的有好处。
吃南瓜子会导致长胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期大量的吃南瓜子,也许会导致长胖的,因为这种南瓜子含有的油脂成分比较高。容易蓄积导致肥胖。对身体造成伤害。但如果是适量的服用,也许对身体的体重影响不会很大。日常生活中一定不要长期大量的吃这种南瓜子的。
吃南瓜子会上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃南瓜子是不会导致上火现象的。南瓜子可以清热利湿、杀虫止痒,对于上火现象有一定的改善作用,可以缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状,而且能够辅助治疗寄生虫性疾病。
吃南瓜子减肥还是增肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果偶尔少量地吃南瓜子,有一定的减肥作用,但是如果长期大量地吃则可能会增肥。南瓜子的营养价值较高,富含蛋白质、维生素E、脂肪等营养物质,还含有膳食纤维、钠、钾等,可以在一定程度上补充身体所需的营养物质,为机体活动提供能量,还能促进胃肠道蠕动,增加饱腹感。如果只是偶尔适量吃,通常有一定的减肥作用;但是如果长期大量地吃,可能会使脂肪堆积在体内,导致增肥。日常生活中,要保持规律作息,早睡早起,避免熬夜,还要适当参加运动,如游泳、跳绳等,有利于燃烧脂肪,降低体重。
南瓜子吃了会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适当的吃是没有问题的,但是吃的量太大,也是会长胖的。南瓜子含有的能量特别多,含有大量的脂肪、蛋白质等成分,适量食用可以补充能量和营养,但是食用过多导致热量堆积,很容易出现发胖的情况。
南瓜子可以怎么吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃南瓜子好的方法是用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物,使之易于吞咽,以及清洁和保护口腔的作用外,还有滋养肾精之功。牙龈萎缩,常吃南瓜子可以改变。
南瓜子怎样吃才能驱虫
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
炒熟之后,直接吃就可以驱虫的,具有益气消炎,止痛解毒,杀虫,降血糖,解除干渴的功效,可用来治疗脾胃虚弱,糖尿病,蛔虫等疾病。南瓜子中富含丰富的维生素和果胶,具有很好的吸附作用,可以有效的清除体内的细菌、毒素及其他有害物质,能起到一定的解毒作用。
前列腺炎吃南瓜子可以吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下,前列腺炎吃南瓜子可以,具体内容如下:南瓜是一种可以补肾的食品。南瓜子具有治疗前列腺炎的功效,主要原因在于其中富含的微量元素锌,可用于治疗男性精子品质不佳、睾丸附睾炎、前列腺炎等病症,但功效不大,仅限于辅助。如果是前列腺炎,可以通过口服抗炎症的药物进行消炎,避免出现急性前列腺炎的情况,从而导致病情加重,从而降低生活品质。
前列腺炎吃南瓜子可以吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
是可以吃南瓜子的,南瓜子是一种食物,也是一味补肾的中药。南瓜子对前列腺炎有帮助,是因为南瓜子内部含有丰富的微量元素锌,对于男性精液质量差,睾丸附睾炎,前列腺炎等疾病都有效果,但是作用比较轻微,只能起辅助的效果。
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