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山药跟什么一起吃好

我朋友来我家,给我带了一些特产山药,说是很营养的,我也没做过,山药跟什么一起吃好?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:山药可以和红枣,南瓜,枸杞,芸豆一起搭配,有效的发挥提高免疫能力的效果,而且具有健脾养胃的作用,达到降低血糖,促进消化的作用,发挥更好的滋补效果,适合于各种不同的人群。

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山药不能和什么一起吃
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
山药不能与以下几种食物同食。第一种,不能与荞麦米同食,会引起身体不适。第二种,不能与鹿肉同食,会导致便。第三种不能与黄瓜同食,两者同食会破坏人体对维生素的吸收。第四种,不能与水产品同时服用,会引起腹痛、恶心的情况。
白萝卜和山药能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
新鲜山药和白萝卜可以一起吃,是没有伤害的,放心即可,要注意健康的饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜和水果,以免引起消化不良,平时饮食清淡,多饮白开水,不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。
藕和山药能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药有助消化,调理脾胃的功能,还有丰富的矿物质蛋白质等,莲藕也含有丰富的矿物质,各种维生素,蛋白质,两者可以在一起配合使用,具有健脾补胃,减肥瘦身,止血降压的作用。
山药不能跟什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药不能跟虾、鱼一起吃,一起食用会引起恶心、呕吐症状,与猪肝一起吃会破坏山药里的维生素,与碱性食物同吃会降低山药的淀粉酶含量。山药含有蛋白质、钙、磷等营养物质,其中含有的多糖类物质,有抗病毒、抗衰老的作用。
山药不能和什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药与胡萝卜不能同食。其中的解释是山药中含丰富的维生素C,而胡萝卜中含有维生素C分解酶,若两者同时食用,维生素C则被分解破坏。很多含大量维生素C的水果和蔬菜中都含有维生素C分解酶,但是都不是激活状态。
山药吃蒸着吃好还是煮着吃好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药有好的药用价值,具有健脾养胃的作用。其吃法也非常多,包括了蒸、煮、炸、炒等。这些吃法的营养是一样的,山药煮着吃也有很多营,但是煮着吃时把汤一起喝掉,因为山药的营养都在汤里了。
山药发苦吃了会中毒吗山药不能和什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药是一种药食两用的中草药,也是日常生活中最为常见的一种,在服用山药时,不能与以下几种食物同食:第一种,不能与荞麦米同食,会引起身体不适;第二种,不能与鹿肉同食,会导致便秘;第三种不能与黄瓜同食,山药中含有丰富的维生素c,而黄瓜中含有维生素c分解酶,两者同食会破坏人体对维生素c的吸收;第四种,不能与水产品同时服用,会引起腹痛、恶心等情况。
山药跟红枣能一起吃吗山药和红枣同食好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药红枣是可以一起吃的,具有补气养血的功效。山药具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的作用。大枣具有补中益气,养血安神的作用。山药在中药中是有健脾胃的作用的,大枣是一种补药是以补气血为主。
山药跟胡萝卜能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药和胡萝卜能一起吃,山药和胡萝卜的主要成分都是水分、纤维素和碳水化合物以及少量脂肪和蛋白质等,这些成分不会有相互的反应,性味也不相冲,日常可以同食。但胡萝卜所含的一种成分会破坏山药的营养价值。
山药跟什么一起吃好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药可以和红枣,南瓜,枸杞,芸豆一起搭配,有效的发挥提高免疫能力的效果,而且具有健脾养胃的作用,达到降低血糖,促进消化的作用,发挥更好的滋补效果,适合于各种不同的人群。
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