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喝山药小米粥的注意事项是什么

我老婆一直给我熬山药小米粥喝,网页觉得挺好喝,但是我听朋友说这个有很多的注意事项。注意事项是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:山药中的淀粉含量较高,所以胸腹胀满、大便干燥和便秘者少吃山药小米粥以免加重病情。山药还是偏补的药,甘平且偏热,所以体质偏热、容易上火的人也要慎食。胃肠道不好的人吃山药时不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效,山药小米粥不能很好的发挥作用。

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小米粥是大家非常喜欢吃的一种食物,营养丰富,香甜可口,小米粥的做法是把适量的水放入电饭锅里烧开,将小米用水淘洗3到4次,待水开后将淘洗干净的小米放入,待煮开后开电饭锅盖,稳火煮至粘稠即食。
感冒可以喝小米粥吗?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒可以喝小米粥。小米粥好消化,也具有滋补脾胃的功效,适当的喝小米粥,可以增加身体的抵抗力。平时可以适当的多喝些瘦肉粥、蔬菜粥,蛋黄都有一定的营养价值。在感冒的时候要多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激油腻性的食物,因为感冒后肠胃功能较弱,容易导致消化不良,所以在感冒的时候一定要注意保暖,避免吃生冷的水果,多喝温水,多休息,这样有利于感冒的恢复。
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小米粥对于有高血压的人来说是很好的食物,所以高血压能喝小米粥。由于高血压病人平时的生活习惯都是以清淡为主,平时可以吃些五谷杂粮。小米中富含丰富的矿物质、维生素等,具有良好的调理作用,可以控制血管的收缩,减少血压,预防动脉粥样硬化的发生。平时多吃小米粥,养胃补虚,对于胃痛、胃胀、消化不良、睡眠不好等都有很大的作用。
喝山药小米粥的注意事项是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药中的淀粉含量较高,所以胸腹胀满、大便干燥和便秘者少吃山药小米粥以免加重病情。山药还是偏补的药,甘平且偏热,所以体质偏热、容易上火的人也要慎食。胃肠道不好的人吃山药时不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效,山药小米粥不能很好的发挥作用。
喝小米粥可以治胃炎?
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
临床上,食用小米粥可以治胃炎,具体分析如下:患上胃炎后,胃部的消化能力大大受到影响,同时因为长期的炎症性刺激造成的胃黏膜损伤,胃酸会不断灼烧胃壁,如果服用发物、辛辣、冷凉食物等会进一步造成病情恶化,如果服用小米粥等清淡的食物会对胃黏膜的恢复是有帮助的。建议患者不要食用辛辣、刺激等食物;同时要注意休息,不要熬夜,保持好的心情。
红枣山药小米粥的功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红枣、山药都是补益脾胃的理想食物,搭配养胃的小米,对脾气虚、脾胃功能不好的人非常合适。脾胃虚寒的人还可以在这道粥中加入红糖,既能调味,又可起到温胃的作用。枣子里面含有叶酸,叶酸参与血细胞的成生,促进胎儿神经系统的发育,有助于补血的。至于小米的话,微量元素铁含量也是很高的,而且具有滋润肠道,排出宿便的作用。
哪些人不宜吃山药小米粥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
其中淀粉含量较高,所以胸腹胀满、大便干燥和便秘者可以少吃山药小米粥以免加重病情;山药还是偏补的药,甘平且偏热,所以体质偏热、容易上火的人也要慎食。不要和小苏打片等碱性药物一同食用。
南瓜山药小米粥的功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜山药小米粥是一道养生粥。南瓜所含果胶可以保护肠胃道粘膜,加强胃肠蠕动,帮助消化食物。山药含有多种营养元素,具有健脾补肺,聪耳明目,助消化,强筋骨等功效。小米中含蛋白质,脂肪,碳水化合物这几种主要营养素含量很高,具有防止消化不良,减少细菌,祛斑美容等功效。
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曹键副主任医师
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胃反酸通常能喝小米粥,不会产生不良影响,具体分析如下:如果出现胃反酸的情况,通常可以喝小米粥。小米粥是一种很好的温养中焦、滋补脾胃的食品,对胃粘膜有一定的保护作用。所以,小米粥对胃病有好处。如果有太多的胃酸,要避免食用生冷、油腻、酸性、辛辣的食物,可以吃鸡蛋汤、面片汤、小米粥等。同时要注意服用雷尼替丁、瑞巴派特、奥美拉唑等抑制胃酸分泌、保护胃粘膜的药物。
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