吃维生素C和维生素e能够祛斑吗

祛斑吃维生素C或者维生素E都比较好。维生素c和维生素e，是平时比较常见的两种维生素，维生素c的主要功效是可以抗氧化，能够保证血管的完善和促进身体的系统循环，而维生素e的主要功效是可以祛斑，美容养颜，淡化雀斑，还能够起到美白的功效。

维生素C和维生素e都具有淡化色斑的效果，所以吃维生素C或维生素e是可以祛斑的，但是需要长期坚持服用，短期之内是没有什么效果的，如果想要快速祛斑的话可以做激光手术，激光手术祛斑见效很快，术后就能够看到明显的效果。

蜂蜜和维生素C能祛斑美白，祛斑如果使用涂抹类一般都是有伤害的，尤其是伤害角质层，可以口服维生素E和维生素C一起，是可以很好的美白祛斑的。平时注意防晒，避免阳光直射，可以有效预防新斑产生。

维生素c可以擦脸祛斑，但是需要的时间是比较长的。脸上长斑可能是色素沉着引起的，也可能是长期熬夜所造成的，但是也不排除是内分泌紊乱的原因。通过涂抹维生素C能够起到祛斑美白的效果，但是需要的时间是比较长的，因此可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以把皮肤下的黑色素颗粒分解，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到立竿见影的目的。在日常生活中要多休息，尽量不要熬夜，出门的时候也要做好防晒。

维生素c可以擦脸祛斑，只是效果不是很明显。如果脸上出现有长斑的症状，可能是受到紫外线照射引起的，还有可能是体内的内分泌失调所致，也不排除是长时间熬夜导致黑色素分泌增加所致，通过涂抹维生素C的方法能够起到辅助祛斑的效果。如果斑点颜色比较深或者是斑点分布的比较广，也可以通过皮秒激光手段的方法治疗。平常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠道的蠕动，将体内毒素排出。

维生素C通常可以祛斑淡斑，但见效比较慢。维生素C具有较强的抗氧化能力，能够直接穿过皮肤细胞间隙，直达皮肤深层，从而可以达到对抗自由基抗氧化的作用，有助于减少黑色素细胞形成，从而可以达到祛斑淡斑的效果，但需要长时间坚持才可以看到效果。如果想要快速达到祛斑淡斑的作用，可以选择激光的方式，通常是利用激光的光热学原理，能够使皮下色素颗粒快速升温爆破，并且被巨噬细胞所吞噬，随着人体代谢排出体外，从而可以达到淡斑祛斑的效果。

E光祛斑后一般能服用维生素C和维生素E，能够促进局部的恢复。脸上出现了长斑的现象，通过E光祛斑的方式能够达到改善的效果，在祛斑之后皮肤会出现比较敏感的情况，适当的服用一些维生素C和维生素E，能够有效的补充身体所需的营养，也能够促进皮肤的新陈代谢，还能够达到修复的目的。

吃维c一般能祛斑通常不会出现副作用，但可能会祛斑效果不理想。维生素c能够有效地促进局部的新陈代谢和血液循环，对于色斑能够较好的淡化,一般无法根除色斑,.必要时可以在正规的医美机构，通过激光产生的强脉冲光，直接作用于色斑皮肤深层组织促使色斑瞬间爆破排出体外，达到去除色斑的效果，可以根除色斑。

晚上吃维生素C一般不能祛斑，可能并没有明显的效果。色斑多数是由于紫外线照射或者是内分泌紊乱等多种因素所引起的，可能会导致皮肤上有一些褐色的斑块。可以通过涂抹淡斑霜的方法进行改善，能够起到调理的作用，如果症状比较严重者，可能需要选择激光治疗，从而有效的分解色斑。

维生素c原液祛斑有一定的效果，但是作用不太显著。维生素C是水溶性的，使用单纯的外用维C涂抹祛斑的话很难透皮吸收，对于祛斑效果不大，因此是不建议的，求美者可选择激光祛斑。目前祛斑比较好的方法就是激光，激光祛斑无明显副作用，具有针对性强、安全、快速、无疤痕的优点。激光祛斑是产生高强度可见光能量，通过调节波长治疗皮肤深浅不同的色素沉着斑，临床上主要用于黄褐斑、雀斑等，需要根据色斑的大小、颜色决定治疗次数。 建议求美者在术后谨遵医嘱，耐心做好护理工作，注意避免日光直射，配合局部涂抹促进组织粘膜修复的药物，出现不适及时前往正规医美机构复诊治疗。