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腿靠墙90度有瘦腿效果吗

我的腿特别的胖，我听说每天晚上把腿垂直九十度靠墙倒着，这样有瘦腿的效果吗?
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夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：腿靠墙90度，能瘦腿，不过需要长期坚持才能看到效果。腿部有肉是因为堆积了过多的脂肪。每天晚上睡前躺在床上，臀部靠墙两条腿抬起，与身体成90度竖直的靠在墙上，坚持最少15分钟，这样就会促进腿部的血液循环，加快废物排出的速度。

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打完瘦腿针真的有瘦腿效果吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
打完瘦腿针一般是真的有瘦腿效果，但是也需要做好后期的护理工作。瘦腿针的成分是肉毒素，一般能够起到阻断神经和肌肉的作用，而且还可以使局部的肌肉萎缩，从而可以改善腿部肥胖的问题，但是在打完哨笛之后，要避免做一些剧烈的运动锻炼，还要避免在局部进行按摩，避免导致瘦腿针扩散，而影响到瘦腿针的效果。
靠墙竖腿能瘦腿吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
靠墙竖腿一般不能瘦腿，通常可以通过注射瘦腿针的方法改善。靠墙竖腿通常并没有瘦腿的效果，如果想要瘦的一般可以选择注射瘦腿针的方法改善症状，能够使局部的肌肉萎缩，还能够达到理想的瘦腿效果，必要时也可以选择做抽脂手术的方法改善，能够去除体内多余的脂肪组织，达到理想的瘦腿效果。如果腿部比较肥胖，通常需要改善不良的饮食结构，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西，才可以避免导致脂肪堆积。
双腿垂直靠墙瘦腿吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
双腿垂直靠墙并不能够瘦腿，需要注意掌握正确的方法。如果腿部比较肥胖，可以到正规的美容医疗机构通过抽脂的方法进行治疗，并且也可以在局部注射溶脂针，溶脂针一般能够起到促进脂肪分解的作用，能够有效缓解双腿肥胖的现象。而且也可以通过调整饮食或者是加强运动的方法进行改善，对于减肥也能起到比较好的效果。
双腿靠墙90度可以瘦腿吗?
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
双腿靠墙90度一般是可以瘦腿，但是效果没有那么的明显。如果爱美人士想要快速达到瘦腿改善的效果，最好适当专业的美容机构通过抽脂手术的方式来改善。抽脂手术，也就是在爱美人生的腿部内外侧分别切割一个小切口，将局部多余的脂肪通过真空负压的方式，并配合使用吸脂仪器抽吸出来，这样就可以达到快速瘦腿和改善的效果。在改善手术后，还需要做好创伤口部位的护理工作，以及做好饮食调整，避免引起感染。
腿靠墙90度有瘦腿效果吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
腿靠墙90度，能瘦腿，不过需要长期坚持才能看到效果。腿部有肉是因为堆积了过多的脂肪。每天晚上睡前躺在床上，臀部靠墙两条腿抬起，与身体成90度竖直的靠在墙上，坚持最少15分钟，这样就会促进腿部的血液循环，加快废物排出的速度。
靠墙竖腿真的能瘦腿吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
靠墙竖腿是否真的能瘦腿，需要根据腿部肥胖的原因来决定。平时不爱做运动导致腿部脂肪堆积比较严重，引起的腿部变粗或者是大小腿比例失调，通过靠墙竖腿的方法是可以瘦腿的，能促进皮下脂肪分解和燃烧。如果是腿部肌肉发育异常引起的腿部肥胖，通过腿部锻炼是不能瘦腿的，最好选择注射瘦腿针来治疗。在瘦腿期间还需要改善生活习惯，最好不要大幅度运动，还要及时穿塑身衣来调整腿部的形状。
泡沫滚轴可以瘦腿吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
泡沫滚轴一般情况下是不能够达到瘦腿的效果，只能够起到通经活络的作用。如果想要瘦腿可以通过到正规的医美医院，通过使用溶脂针来达到瘦腿的效果，溶脂针能够将脂肪细胞溶解，通过血液循环和代谢功能排出体外，达到了瘦腿的效果。术后要注意不要做剧烈的运动，以免引起局部的伤口出现感染的情况。
瘦腿夹可以达到瘦腿效果吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
瘦腿夹大多数不可以达到瘦腿效果，瘦腿最好采取一些科学有效的方式，否则效果不是很明显。自身腿部比较肥胖很可能是在平时生活当中不爱参加锻炼，出现了大量脂肪堆积导致的，在腿部的隐蔽部位作切口，将里面的脂肪利用导管负压方式迅速的排出到体外，可以得到有效改善。如果肥胖是肌肉型的要注射瘦腿针，可以利用里面的肉毒素阻断神经对肌肉所产生的营养。瘦腿的时候多加注意饮食，可以吃些新鲜水果和蔬菜，也可以用粗粮代替主食，避免引起肥胖反弹。
瘦腿仪瘦腿的效果好不好？
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦腿仪瘦腿的效果一般不是特别的理想，通常可以选择注射瘦腿针或者是做抽脂手术的方法减肥。注射瘦腿针通常能够阻断神经和肌肉上间的传导，能够使局部的肌肉萎缩，从而对于腿部肥胖能够起到改善的作用，也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，而且还可以有效的改善身体肥胖的问题，但是也需要选择比较正规的美容整形医院，才能够降低手术的风险性。平时还要改善不良的饮食结构，尽量避免吃一些容易导致身体发胖的食物，还要坚持户外运动锻炼。
瘦腿针瘦腿的效果怎么样？
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦腿针瘦腿的效果比较好。打瘦腿针的时候需要选择正规的医疗机构，还需要使用正规厂家生产的瘦腿针，安全性会比较高。瘦腿针是利用肉毒素阻断肌肉与神经之间的传导，让肌肉失去肌张力，因此变得紧致，达到瘦腿的目的。打完瘦腿针，短时间内避免剧烈的运动，也不可以吃高热量的食物。
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