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工作灰尘大平时多喝什么茶可以起到清肺的作用

我上班的地方工业粉尘太大了导致肺部不是很好，工作灰尘大平时多喝什么茶可以起到清肺的作用?
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张永明 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：绿茶有抗氧化，抗癌，尤其是肺癌的作用。甘草可以止咳。黄芪，西洋参可以补肺气。橘子皮有止咳化痰的作用。金银花，菊花可以清热解毒，润肺，明目。另外麦冬，鱼腥草，罗汉果，胖大海，百合，银耳，川贝等都有润肺清肺的作用。

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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
每天消耗300大卡是可以起到减肥的效果，但是要在饮食上控制食欲，每天的热量摄入不要超过300大卡就能瘦。一公斤脂肪等于7700大卡，如果说每天消耗300大卡热量，20天才能减掉两斤脂肪，要想更好的减肥，要控制饮食，不要暴饮暴食，养成良好的作息规律，多参加体育运动。
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肺里灰尘多吃什么清肺
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃食物，通过食疗的方式，有一定清理肺里灰尘的作用，可以选择蔬菜，比如白萝卜、胡萝卜、冬瓜、山药、蘑菇。鱼类可以选择泥鳅、鲢鱼，还可以选择猪肺、鸭肉、鸡胸肉。水果方面还可以选择葡萄、石榴、枇杷、火龙果、马蹄、梨子。这些食物都具有一定的清肺化痰、止咳润肺的功效。
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工作灰尘大平时多喝什么茶可以起到清肺的作用
张永明副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿茶有抗氧化，抗癌，尤其是肺癌的作用。甘草可以止咳。黄芪，西洋参可以补肺气。橘子皮有止咳化痰的作用。金银花，菊花可以清热解毒，润肺，明目。另外麦冬，鱼腥草，罗汉果，胖大海，百合，银耳，川贝等都有润肺清肺的作用。
喝什么茶可以清肺化痰
何洁副主任医师
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清肺茶可以清肺热，补脾，养胃，止咳，化痰，适合于有慢性支气管炎，经常吸烟，被动吸烟，生活或工作在空气比较差的地方的人等。绿茶有抗氧化，抗癌，尤其是肺癌的作用。甘草可以止咳。黄芪，西洋参可以补肺气。橘子皮有止咳化痰的作用。金银花，菊花可以清热解毒，润肺，明目。另外麦冬，鱼腥草，罗汉果，胖大海，百合，银耳，川贝等都有润肺清肺的作用。
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