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局部减肥靠谱吗

我最近吃的比较多,体重严重超标,我想在控制饮食的情况下,做局部减肥靠谱吗?
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夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:局部的运动不可能减去特定部位的脂肪,而脂肪的消耗是全身性的,在局部运动锻炼的过程中减少的脂肪都是全身性的,可以在某种程度上强化某个部位的肌肉,但是局部减肥并不是科学的一种说法。

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酵素减肥真的靠谱吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
酵素减肥有效,酵素是从发酵的水果和食物中提取出的物质,其中含有丰富氨基酸、维生素类物质,进入人体之后可以促进胃肠道蠕动。同时也可排除胃肠道中多余的代谢废物和粪便,保持肠道活力,以此可以有效改善营养不协调的症状。
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夏德林主任医师
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局部的运动不可能减去特定部位的脂肪,而脂肪的消耗是全身性的,在局部运动锻炼的过程中减少的脂肪都是全身性的,可以在某种程度上强化某个部位的肌肉,但是局部减肥并不是科学的一种说法。
用减肥贴贴肚脐来减肥靠谱吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
肚脐贴减肥有一定的效果。主要是通过贴肚脐,把药物成分通过皮肤或者穴位,吸入到人体的血液之中。这样能够增加人体的新陈代谢速度,激活脂肪酶的活性,加速脂肪的分解,还可以促进肠胃的蠕动,加速体内垃圾毒素的排出来,防止便秘。
针灸减肥靠谱吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥靠谱,但是作用不大。所谓的针灸减肥,并不是针灸本身起到了作用,而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位,让身体起到了反应,让饱腹感变得越来越强,所以在吃饭的时候基本上已经饱了,完全不会感到明显的饥饿。
多肽减肥药靠谱不靠谱
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
多肽减肥药一般是不靠谱的,建议患者不要盲目相信市面上的减肥产品,以免损害身体。多肽减肥药不属于药品,一般是指添加了多肽的产品。多肽可以加快身体当中酯类的代谢,起到调节内分泌的作用,对内分泌失调引起的肥胖可能有一定的改善作用。但是市面上的多肽减肥药中多肽的含量是不确定的,并且一般还添加了其他未知成分,可能会对身体产生较大的不良影响,特别是对胃肠产生刺激作用。建议患者选择脂肪抽吸术减肥,利用负压装置将多余的脂肪抽吸到体外,减少脂肪堆积对身体的伤害。
多肽减肥药靠谱吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,多肽减肥药靠谱,但需遵医嘱。具体分析如下:多肽减肥药一般可以促进肠道蠕动,促进消化,还可以促进脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。多数情况下,正规的减肥药是靠谱的,所以一般建议选择正规的,并且还要在医生的指导下服用,不可以私自使用,以免药物使用不当导致身体异常。在减肥期间,应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,可以适当运动,比如游泳、跑步等,可以增强体质,控制体重。
酵素减肥真的靠谱吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
酵素减肥通常不是特别靠谱,并且减肥的效果也是因人而异。酵素是食物发酵后的产物,含有丰富的酵母菌、乳酸菌等发酵菌,可以促进人体的代谢,加强肠胃的消化功能。酵素通常只能辅助进行减肥,而且效果因人而异,部分减肥人士使用后效果也可能并不是特别明显,一般并不是特别靠谱。并且体质敏感的人在使用酵素后,还可能会出现腹痛、腹泻等副作用,容易危害身体健康。
酵素梅减肥真的靠谱吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酵素梅可以达到减肥的目的。因为酵素梅可以促进新陈代谢加快,促进消化以及食物的吸收,还可以促进胃肠蠕动,促进排便,从而达到减肥的效果。但如果停用也有可能会出现反弹现象,所以减肥建议还是选择健康的方式减肥,效果更佳。
精油减肥靠谱吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
精油按摩具有一定的减肥效果,但是需要长期坚持,精油按摩减肥要想有效果并不是像我们平常的那样涂上精油,然后胡乱的摩擦就可以,其实还是要借助一定的按摩手法的,具体的就是刺激我们身体的某些穴位达到经络相通,这样减肥的效果才会看得见。
来例假减肥靠谱吗
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在女性的月经期间,身体的抵抗力相对来说比较弱,在此期间进行减肥是容易损伤身体的。可以进行适量的体育运动加上科学的饮食控制,减肥并不是短时间就可以做到的事情。
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