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怎样增加脸部胶原蛋白

我的脸上最近长了很多细纹,想增加脸上的胶原蛋白,怎样才能增加脸部胶原蛋白?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:增加胶原蛋白一方面就是饮食,皮肤胶原蛋白的含量大部分是来源于饮食,所以说平时注意多吃一些含有胶原蛋白的食物,比如猪蹄儿猪皮等。这主要说的就是吸收方面,另外还可以直接补充面部的胶原蛋白,这时候可以用胶原蛋白面膜,来敷面部可以起到增加面部胶原蛋白的效果。在应用胶原蛋白面膜的同时,最好也应用补湿的精华液皮肤中的水分可以保持胶原蛋白更长时间。

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经期能吃胶原蛋白片吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
胶原是一种具有极高的营养和保健功能的食品。具有美容养颜、强身、维持肌肤弹性、预防皱纹等功效。因此在大姨妈的时候可以服用胶原蛋白片。不过要提醒大家,胶原蛋白片的种类很多,大家在选购和食用时要注意,要选择好的优质大品牌的药品。如果是低级的胶原蛋白,不仅有保健的功效,还会对人体有害。实际上,吃东西比吃东西更好。
脸部胶原蛋白流失怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
要做好饮食选择,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,例如猪蹄,鸡蛋清等,长期吃这些食物可以补充失去的胶原蛋白。做好局部的保养工作,锁住脸部的胶原蛋白。调节生活作息,补充睡眠。
怎样增加肌肉含量
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下:1.注重饮食:患者饮食上,可以多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,可以有效的转化为肌肉。2.多做无氧运动:患者平时可以多做无氧运动,比如跳绳、健身等,因为无氧运动大部分是负荷强度高,瞬间性强的动作,可以帮助患者锻炼肌肉。
怎样增加脸部胶原蛋白
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
增加胶原蛋白一方面就是饮食,皮肤胶原蛋白的含量大部分是来源于饮食,所以说平时注意多吃一些含有胶原蛋白的食物,比如猪蹄儿猪皮等。这主要说的就是吸收方面,另外还可以直接补充面部的胶原蛋白,这时候可以用胶原蛋白面膜,来敷面部可以起到增加面部胶原蛋白的效果。在应用胶原蛋白面膜的同时,最好也应用补湿的精华液皮肤中的水分可以保持胶原蛋白更长时间。
吃感冒药能吃胶原蛋白吗?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在服用感冒药物的时候可以服用一些胶原蛋白。感冒主要是由于机体免疫力下降受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,由于鼻腔黏膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养。感冒的时候不建议吃胶原蛋白,因为在感冒的时候,胃肠道的消化能力会下降,对蛋白质的吸收和吸收会降低,胶原蛋白的吸收效率也会下降,这样会增加肠胃的负担。
吃什么补胶原蛋白最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补充胶原蛋白,可以吃些鱼类和红色蔬菜,如西红柿、红椒等,对皮肤有好处。平时还要注意休息,防晒。可以吃一些银耳,不过银耳不是药物,不能立竿见影,想要有作用还是要长期吃。
含胶原蛋白最多的食物是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含胶原蛋白比较多的食物有很多,日常生活中最常见的有猪蹄,猪皮,鸡翅,鸡爪,鸭爪,燕窝,银耳等,胶原蛋白的主要作用是促进钙的吸收,可以补充人体所需的蛋白质,以延缓衰老,美容养颜,紧致皮肤,增加皮肤的弹性。
胶原蛋白可以长期吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胶原蛋白可以长期吃,但长期吃的期限是3个月作为1个周期,不能终身口服胶原蛋白。长期服用会造成胃肠道的消化和吸收不良,胶原蛋白属于蛋白质的成分,会对胃肠道的黏膜尤其是食管和胃黏膜,造成一定的刺激性作用。
胶原蛋白是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质,存在于皮肤、肌腱、软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分,有助于保持皮肤水分、皮肤弹性,不论是中年人还是老年人都可以喝胶原蛋白来养神养颜。
胶原蛋白是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质,存在于皮肤,肌腱,软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分,有助于保持皮肤水分、皮肤弹性,缺少胶原蛋白会使皮肤失去原有的弹性,出现皱纹和脸部皮肤松弛。
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