情绪对身心健康的6大影响是什么

卵巢功能早衰可影响女性生育以及身体健康，妊娠率仅为5%-15%。由于雌激素缺乏，导致过早绝经，出现皮肤老化、皱纹，以及情绪不稳定、潮热、出汗、骨丢失加快，导致骨质疏松、腰酸背痛、易骨折，且可提早发生老年性痴呆，早死发生率较高。

孩子吃指甲一般都是无意识动作，从心理学的角度来说，吃指甲是口欲期的残留症状，通常在精神紧张时显著。发现孩子咬指甲时，和他说些其他的话，转移他的注意力。打骂或训斥只会增加这种不良行为，关心和爱护孩子才会让这种动作逐渐减少。

孕妇情绪不稳定对胎儿会有影响。怀孕12周以前，胎盘附着不牢靠，此时情绪不稳定，长时间生气、哭泣、发怒、悲伤等，可能会引起体内激素水平发生改变，诱发宫缩，引起女性出现腹痛，阴道出血等先兆流产的现象。孕晚期子宫敏感度增加，可能会造成女性出现先兆早产。此外，部分女性因为情绪欠佳，影响正常食欲，导致营养摄入不足，引起胎儿生长发育受限，对胎儿以后的性格智力，正常生理发育也有一定的影响。建议孕妈们平时注意放松心情，保持心情愉快，不要斤斤计较，乐观豁达一些。

子宫颈是女性生殖系统中的组织器官。从胚胎和女性胎儿起直至老妪，子宫颈涉及女性的健康幸福，与性和生殖等关系密切。子宫颈包括胚胎发育异常、炎症、瘤样病变、良恶性肿瘤。子宫颈是阻止病原体进入内生殖器的一道防线，本身也在经受各种致病因素（女性分娩、流产、手术损伤宫颈等）的侵袭而宫颈内膜皱裂又多，细菌潜伏于此处后较难消除，极易引发宫颈炎症。

孕妇心境不好会使胎儿大脑发育不良与致畸。因为孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化,从而影响胎儿的生长发育。在不良情绪状态下,肾上腺皮质激素分泌增加,这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内,对胚胎的发育有明显的破坏作用,尤其是在孕早期3个月内,正是胚胎某些组织发育的敏感阶段,如阻碍胎儿上颌骨发育,引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。孕妇发怒时,体内会分泌大量的肾上腺素,引起血管收缩、血压上升,使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍,造成胎儿一时性缺氧。经常发怒,胎儿就会发育迟缓或胎死宫内。建议在孕期为了宝宝的健康，要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动、压抑等，多做一些自己感兴趣的事儿，可以多听点舒缓音乐。

家长可以多和孩子耐心说话交流，让孩子慢慢说话，或背诵简单节奏的儿歌。不要表现不耐烦，切忌在孩子说话时，不断指责他的缺点，给孩子一个轻松的语言环境。如果孩子口吃现象持续较长时间，家长要注意不要错过早期正确纠正机会。

情绪是会影响怀孕的。因为影响怀孕的因素有很多，其中就包括精子和卵子的质量，如果情绪不好就会影响内分泌，导致精子或卵子的质量不好，从而影响怀孕。所以什么事情都要顺其自然，不要给自己太大压力，一定要放松心情，多吃些有利于精子、卵子质量的食物，并选择在排卵期同房有利于与怀孕，必要时可到医院去检查并治疗。

一，情绪会影响人们的个性发展。二，情绪会影响人们对自我的认识和评价。三，情绪会影响人们的认知思维水平。一，情绪影响机体的免疫力。二，情绪可以治疗或导致疾病。三，情绪可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康。

一般来说，情绪变化影响内分泌腺激素水平的变化，并通过血液循环入胎盘，影响胎儿发育。具体内容如下：因胎儿可感知母体的情绪变化，所以情绪的变化会对胎儿产生明显的影响。若孕妇情绪长期过度紧张，压抑等情况，可使胎儿流产或发育畸形、患精神病的机率增大。饮食方面注意清淡，充分休息，适量运动，同时劳逸结合，避免劳累，并保持平稳心态，积极配合医生治疗，有助于获得较好的治疗效果。

孕妈妈由于情绪过于激动，可以诱发宫缩，导致流产或者早产。孕期身体和心理状况都会经历很大的波动，在孕期有一些妈妈会一度出现比较激烈的情绪，当出现情绪激动时会心跳加速、面色潮红、出汗严重，可能还会面色苍白、头晕乏力，而且在情绪激动的情况下，思维和行动举止也会出现异常。往往在情绪过于激动的情况下，有些妈妈还会觉得肚子痛，肚子胀，出现宫缩，所以过度激动的情绪肯定对妈妈和宝宝的身体状况都是不好的。建议：在孕期应该维持良好的情绪状态，没有什么事情比宝宝健康更让妈妈担心的，所以孕期一定要保持心态平和、心情开朗。