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脚崴了第二天不能走路了怎么办
我昨天出去的时候给脚崴了,感觉没什么事就没管,今天走不了路了,脚崴了第二天不能走路了怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
崴脚之后需要立即冰敷,并且包扎固定休息,不能再活动。崴过之后继续活动走路,肯定会造成损伤的加重。如果肿胀厉害,还是需要冰敷的,睡觉时候脚要抬高,可以吃点消炎止痛类的药物缓解疼痛。
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打球脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。打球脚崴了可能会造成踝关节侧副韧带损伤、踝关节撞击综合征、踝部骨折等,打球的时候扭伤了脚踝,如果没有明显的肿胀和畸形,要注意避免过度负重慢慢恢复,如果出现明显的肿胀、疼痛甚至畸形,可以用冷水浸湿毛巾或者冰块来冰敷。同时要及时就医,做影像学检查,排除骨折、韧带断裂等。
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一般情况下,脚崴了第二天不能走路了,患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。1.药物治疗:脚崴了第二天不能走路了,患者可以在医生指导下使用麝香追风膏、活血止痛膏、三七伤药片等药物进行治疗,能够起到镇痛的作用。2.物理治疗:脚崴了第二天不能走路了,患者可以通过冰敷、热敷等物理方式进行治疗,能够起到活血化瘀的作用。
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脚崴了有淤血需要采取以下处理方式:1.扭伤后还能行走,疼痛部位是肌肉,这是轻微的扭伤,24小时内可以进行冷敷,24小时内可以进行热敷。2.扭伤会导致血管内出血,在出血停止之前继续按揉,主要是为了防止淤血。3.如果出血过多,可以用中药熏洗,恢复的速度要快,也可以用少量的胡椒粉和一小勺食盐来进行熏蒸,这是一种很好的治疗方法。
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如果你的脚扭伤了,可以进行冷敷。根据RICE的基础原理,扭伤的方法包括:1、不要勉强,不要逞强,要坚持运动和运动,不要做任何运动。2、尽量去最近的地方找到冰块或冰袋进行崴脚处的冰敷,一般在扭伤后3天内要间断进行冰敷,同时注意不要对皮肤造成冻伤。3、尽量抬高崴脚的关节,以利于静脉回流。4、如果可以的话,可以找到弹性绷带来固定关节,无论是用绷带还是用布条固定关节,都可以降低关节的运动。在做完上述治疗后,关节周围出现了关节出血、皮肤发青的情况,应该是韧带受损,需要到医院做进一步的检查。
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脚崴后,最少休息2至3周,并可局部制动使患肢升高,以后2天局部冷敷,2天后热敷,同时可吃点活血化瘀药。如果没有其他疾病,最多休息4周,即1个月,正常扭伤时通常会出现局部肿胀,可持续2~3周,能逐渐消肿或缓解。如1~2周或2~3周这段时期,肿胀非但未见明显消退,并有局部疼痛加剧,和限制活动,及早就医,为了避免发生骨折的情况。
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对于,我认为拍个片子是非常重要的,因为可以明确诊断排除骨折的可能性,如果是单纯的韧带损伤了,需要抬高患肢,这样有利于静脉回流,有利于消肿,伤后48小时开水烫洗,脚扭伤,容易出现韧带损伤,最常见的是距腓前韧带损伤,需要做核磁共振检查明确诊断,从患者看可能有韧带损伤,需要做冷敷,可以减轻组织水肿减轻肿胀,抬高患肢限制活动。观察。如果持续痛还是去医院看看。
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