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第七颈椎突出怎么办

我的第七颈椎到胸椎下面突出,后仰疼痛,玩多电脑,治疗过说脖子有点前倾,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:大部分还是可以选择积极的进行保守治疗,就可以改善病人的症状,一般保守治疗的办法首先需要嘱咐病人尽量以休息为主,才是恢复最好的条件,活动太多太剧烈,会加重病人症状,并且不利于恢复,尽量少低头多仰头,避免长时间的颈椎保持一个动作,尽量使颈部的肌肉处于放松的状态,千万不能受凉,坚持每天热水袋,热敷一下颈椎,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。

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