首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

股骨骨折后期的康复锻炼怎么做

我在玩滑板时向后摔倒,造成股骨骨折,现在还在治疗期,后期的康复锻炼怎么做?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:康复的锻炼主要分早期的锻炼和后期的锻炼。早期的锻炼主要是在卧床期间,可以行下肢肌肉的等长收缩及踝关节的屈伸活动,在骨折后期,骨折端稳定逐渐下地活动时,可以行患侧肢体绑沙袋的活动,以及逐渐的行患侧肢体蹲起的活动,以锻炼腿部的肌肉力量及踝关节、膝关节的屈伸功能。

展开全部
相关推荐
骨折后的康复训练怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
建议病人到专业的机构接受培训,早期必须讲究方法,不然到了晚期骨头长出来就导致畸形了,如果出现这种情况,病人可能需要二次手术治疗。建议配戴护具,如下肢、早期卧床休养时可进行空中抬腿、晚期可进行下地的运动。若为上肢,一般可随意移动,可选择舒展活动。在恢复过程中饮食方面也要注意,建议多吃高钙、高蛋白、维生素等食物,营养宜清淡。
骨折后的康复治疗怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折术后的康复治疗与功能训练应遵循早期运动、适当的下床、适当的负荷、持续的功能训练、个体化的不同处理。积极、消极、积极的运动、推拿、被动的屈伸功能疗法、红外、水疗、温泉等物理疗法、运动功能训练、运动训练等。具体的功能训练可以包括主动联系和被动训练,也可以是坚持训练和功能训练。康复和功能训练主要包括三个方面。初期的恢复时间是两个星期,中间的恢复时间是两个星期到三个多星期,到了后面,则是四个多月到一年的时间,根据恢复的方式和力度也是不一样的。不管是怎样的恢复,都应该在康复医师的建议下做好详细的规划和执行。
骨折后怎么做康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折患者的术后恢复有一定的时间限制。术后恢复治疗要等有了骨疤之后再进行恢复。在进行康复训练时,可以先进行一些功能性的运动,这样有助于功能的恢复。患者可以使用活血化瘀的中药进行热敷。热敷之后可以做一些功能训练,在运动过程中可以让家庭成员帮忙,让自己的关节弯曲或伸展,一直伸展到疼痛的范围,不要害怕,要多流汗,要有力量,这样才能促进关节的恢复。肌肉力量的训练主要有伸腿勾脚,收缩肌肉,推拿肌肉,抬腿运动等。
股骨骨折手术怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨骨折手术需要根据具体情况来判断。如果是老年人出现了股骨骨折,需要进行关节置换。对于年轻患者出现股骨骨折,通常需要进行内固定,然后通过切开、复位、螺钉、髓内针等方式进行手术。需要注意的是,股骨骨折的修复一般要数个月以上,同时不要进行过早的超负荷,否则会引起内部的松脱,再次骨折等症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊治疗。
股骨颈骨折术后康复训练怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于股骨颈骨折后患者来说,手术后康复训练至关重要,需恢复患者下肢肌肉力量,刚做完手术后,需严格卧床保护。如果没有充分的卧床休息,可能会导致病情加重。特别适用于行股骨颈切开复位及内固定术患者,卧床休息须严格把关防护,是患者骨折愈合的最佳条件。在这个过程中还需要做好患者肢体的保暖工作。早期可训练股四头肌收缩功能,旨在避免局部肌肉收缩,并可做抬腿锻炼,预防肌肉萎缩,待晚期股骨颈骨折部位见明显骨痂长出,可以做髋关节和膝关节,踝关节屈伸功能得到锻炼,对患者功能恢复较为有利。
脚骨折后怎么做康复锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,脚骨折后可以通过肌肉收缩训练、器械锻炼、理疗等方式进行康复锻炼,具体内容如下:1.肌肉收缩训练:如果脚骨折后恢复状况较好,患者可以进行肌肉收缩训练来做康复锻炼,来锻炼肌肉力量,以免肌肉萎缩,同时也可以避免出现血栓。2.器械锻炼:如果脚骨折后愈合情况良好,在骨折线模糊后,患者可以遵医嘱进行器械锻炼,如弹力带拉伸,以进行脚骨折后的康复锻炼。3.理疗:在脚骨折后,患者还可以到正规医院进行理疗,如红外线、针灸等,来疏经活络。
脚骨折怎么做康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚骨折可在医生指导下进行康复训练,不可自行盲目进行。患者在治疗脚骨折之后,如何进行康复治疗。由于脚部骨折的患者,不论是采用保守疗法或外科疗法,都要在一定的时间内进行适当的休息,以保证患者的恢复。长期不运动会导致关节的僵直,导致肌肉萎缩,而到了后面,运动的主要作用就是让身体的运动和肌肉强度得到恢复。通常要等有了骨痂的形成,病情才会稳定下来。运动的时候可以先做一些运动,这样可以促进身体机能的康复。
脚趾骨折后怎么做康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,脚趾骨折后康复训练,早期需要暂时减少活动。脚趾骨折在后期比如4~6周复查片,骨折线模糊就可以在医生指导下进行康复训练,主动被动屈伸弹力带拉伸,还可以做针灸恢复肌肉的功能,再过两三周就可以逐渐负重。日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时还要注意保持饮食健康,少吃生冷、辛辣的食物,可以多食用排骨汤、鱼汤、鸡汤等食物,有利于病情恢复。
脚趾骨折康复训练怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚趾骨折康复训练通常在在受伤后1-2个星期内,要进行下肢髋关节和跖趾关节、膝关节、踝关节的运动,脚趾用石膏固定。而受伤后3-7个星期,可以慢慢的锻炼脚趾的屈伸和伸展,但是不能负重,要在床上运动。在8-12个星期,骨头上长出了骨痂,可以拄着拐杖走路了,可以慢慢的负重,也可以用拐杖走路了。建议脚趾骨折后的康复训练一定要重视,以促进局部尽快恢复。
小脚趾骨折康复训练怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小脚趾骨折康复训练可以通过踝泵训练、下肢直腿抬高训练、被动锻炼等方式,具体情况分析如下:小脚趾骨折早期是不能活动的,下肢其他关节和肌肉可以多点活动,防止关节粘连和肌肉萎缩,可以多点做踝泵训练或者下肢直腿抬高训练,这样可以锻炼大腿和小腿肌肉,还可以锻炼髋关节、踝关节。骨折经过4周左右才能拆开外固定,进行脚趾的活动功能锻炼。被动锻炼一般是给脚趾活动小脚趾的各个关节,活动前可以进行热敷或红外线治疗,促进血液循环,使关节粘连稍微软化,活动起来效果会更好。关节活动2-4周,活动功能恢复后,可以进行下地负重行走功能锻炼。
常见科室