问题分析:腰椎压缩性骨折三个月以后才可以下床,注意以休息为主,平卧位休息为主,甚至于说有一部分在腰背部垫一个小小的薄的枕头。注意多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的补充富含蛋白质维生素高的食物,避免剧烈的运动。