问题分析:如果出现疼痛的时候可以服用药物缓解疼痛。同时要注意卧床,绝对的卧床休息。要注意保护腰部,减少弯腰的动作。等症状缓解之后,可以进行腰背部肌肉功能的锻炼。保守治疗无效或者出现功能障碍的时候,可以手术治疗。