问题分析:脚踝内侧韧带损伤首先会显出一种浮肿的情况,而且有局部的疼痛感,而且会导路上处小血管破裂,也就是内出血的出现,出现这种可以采用冷敷的方法,可以有效的减轻疼痛感,再配合上一些消炎止痛的药,就能够慢慢的恢复了。