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防治腰椎病的方法

我的朋友得了腰椎病，很害怕自己也会得，防治腰椎病的方法有哪些呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：选择一个合适良好的床。腰椎病要睡硬床或半硬床，一定要不睡钢丝床一类的软床。因为这类软床，人躺下时，腰椎的生理曲度会发生改变，侧卧时脊柱会侧弯，这样都会加重腰椎病的病情。

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北京治腰椎病医院哪家比较好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以到当地正规医院骨外科就诊。很可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出造成的，大多与长期弯腰工作和久坐有关。可以采取腰部按摩，推拿，针灸等方法治疗。要改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
防治腰椎病的方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
选择一个合适良好的床。腰椎病要睡硬床或半硬床，一定要不睡钢丝床一类的软床。因为这类软床，人躺下时，腰椎的生理曲度会发生改变，侧卧时脊柱会侧弯，这样都会加重腰椎病的病情。
颈腰椎病的防治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈腰椎病的预防，主要是减轻颈腰部的受力，特别是不规范的受力以及长时间颈腰部处于一个姿势的活动，主要是为了避免骨质增生，韧带钙化和肌肉劳损的情况。平时，一定要少做低头弯腰的活动，再就是长时间坐着伏案工作时，一定要做对坐姿，并且伏案活动一小时一定要起来活动颈腰部三到五分钟，以免导致长时间的伏案活动和低头弯腰活动，引起颈腰部的韧带，肌肉的劳损以及导致椎体的退变。
颈椎病腰椎病的防治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
防治颈椎病腰椎病，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
腰椎病的防治有哪些方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病要差取综合的治疗方案，才能够取得良好的治疗效果，常见的药结合药物治疗，物理治疗，封闭治疗以及手术治疗的方式，平常也应该注意保证正确的站姿和坐姿，平时要少坐多站，可以适当卧床，注重加强腰背肌功能的锻炼，做好防保暖措施，避免腰部受到风寒侵袭。
腰椎病的临床症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎类疾病的主要表现为腰背部疼痛，活动受寒后会加重，下肢放射性疼痛，以及劳累时腰部酸痛的感觉，并且休息后没有明显缓解，如有这方面怀疑，还是尽早到正规医院拍片子检查一下为好。
腰椎病的症状表现
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎病的症状有腰痛：95%以上的腰椎病人有此症状。还有下肢放射痛：80%病人出现此症，常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，还有下肢麻木、冷感及间歇性跛行：下肢麻木多与疼痛伴发。
腰椎病的自治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
悬垂法：完全可以利用门框或者是单杠来进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼其实也是牵引治疗的继续，不仅使腰等部位得到放松，并且也可以增强局部血液循环以及新陈代谢，所以在生活当中，大家要做好这种疾病的预防工作。
腰椎病看什么科
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以到正规医院骨外科就诊。腰椎病在生活中是很常见的骨科疾病，在生活中导致腰椎病的原因是有很多的，常见的是不良的生活习惯导致的。但是每个人的生活习惯不同发病的症状和因素也是不一样的，所以症状各有一些不同同时治疗方法也不一样。
腰椎病哪家医院好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎病可以到当地三甲医院的骨科治疗就可以。腰椎疾病的治疗根据不同的情况有不同的方法，不过常用的有按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化瘀为主，有很好的治疗效果。此外还有微创技术等。
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