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崴了脚肿疼怎么办

本人男，18岁，今天去上课的时候，下楼梯不小心踩空了，崴了脚，然后脚有点肿，我想知道崴了脚肿疼怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博副主任医师外科极速问诊

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：走路时不小心崴了脚，如果肿胀疼痛特别明显，应该到医院进行拍片检查，确定排除有没有合并骨折，如果没有骨折，一般考虑为单纯踝部韧带的损伤。可以早48小时内，给予冷敷，48小时以后可以局部热敷，一般能自行恢复。在此期间，注意休息，不要剧烈活动，也可以使用活血化瘀的药物进行治疗。

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糖尿病脚肿主要原因是，高血糖致肾小动脉玻璃样变，肾小球硬化，肾小球间的系膜区扩增，引起肾小球滤过率下降，血浆蛋白低下，肾脏代谢紊乱，造成水钠潴留，形成水肿。注意每天检查双脚，注意足部卫生保健。不到公共场所修脚。不自行修鸡眼，胼胝，选择舒适的鞋和袜子，正确修剪趾甲。

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建议平时要注意抬高患肢体位，坐位时，要用支架或其他支撑物将前臂抬高，或放于椅子扶手上。卧位时，患侧下肢应垫高20公分左右，减少因重力对灌注的影响，促进静脉血液回流，以减轻患肢肿胀。

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足部清洁、足部检查、预防足部损伤是治疗糖尿病足部损伤的重要措施。建议每天用热水泡脚，尽量保持在5-10分钟左右，然后用干净的干净的湿布擦拭干净，如果是干的，要在洗完之后涂抹一些护肤品。日常生活中要注意脚底的卫生，注意脚部的卫生，避免皮肤颜色、温度的异常变化、脚趾变形、外伤等。还要注意控制血糖，少吃含糖量高的食物，避免加重病情。

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崴了脚肿疼怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

走路时不小心崴了脚，如果肿胀疼痛特别明显，应该到医院进行拍片检查，确定排除有没有合并骨折，如果没有骨折，一般考虑为单纯踝部韧带的损伤。可以早48小时内，给予冷敷，48小时以后可以局部热敷，一般能自行恢复。在此期间，注意休息，不要剧烈活动，也可以使用活血化瘀的药物进行治疗。

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问题分析：你好，脚肿的原因是有很多种的，比如：肾脏的功能不好引起的水肿，心脏功能不好引起的水肿，营养不良性水肿，淋巴回流障碍性水肿，肝原性水肿等等，你最好定期肝功能，肾功能，血常规，及心电图，建议还是查明原因治疗。意见建议：建议到医院复诊，复查肝功能，肾功能，很多女性绝经后也会出现水肿的情况，很多是由于雌激素分泌不正常引起的，建议到医院定期复诊。

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病情分析：您好，很高兴为您解答，这种情况先用凉水泡脚，消除肿胀，消肿后可以口服止痛片和三七片来进行活血治疗。意见建议：建议24小时内可以局部冷敷，之后热敷，促进消肿，可以口服芬必得和三七或者是迈之灵消肿止痛，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

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