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闪了腰怎么治疗

我昨天晚上打篮球的时候不注意闪了腰，我想知道闪了腰怎么治疗呢？
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：要注意多卧床休息，可以考虑多热敷和按摩腰部的位置，另外就是注意避免再次的反复弯腰，可以考虑局部使用些必要的药物，观察一周看看，如果是疼痛不见好转，及时就医进行检查处理。

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要注意多卧床休息，可以考虑多热敷和按摩腰部的位置，另外就是注意避免再次的反复弯腰，可以考虑局部使用些必要的药物，观察一周看看，如果是疼痛不见好转，及时就医进行检查处理。
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