问题分析:不会的,可以多吃富含纤维素的蔬菜和水果,如芹菜、油菜、黑木耳等,水果如香蕉、苹果等,饮食清淡为主,一定要养成多次少量喝水的良好习惯,避免大便干结,不要吃辛辣油腻等难以消化的食物,促进胃肠道的蠕动。