问题分析：痔疮便秘应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜，粗纤维的食物，包括芹菜、白菜、菠菜、圆葱等，能够促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。另外，多吃富含维生素类的水果，也能够促进痔疮创面的愈合。平时适当进行体育运动或者肛提肌锻炼，避免久坐。
