问题分析:脱肛主要症状为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小,排便时脱出,便后自行复位。以后肿物脱出渐频,体积增大,便后需用手托回肛门内,伴有排便不尽和下坠感,可以手术治疗。平时要多吃高纤维、低脂肪的食物,多喝水。然后就是多多的做一些提肛运动以减轻症状。