问题分析:轻度脂肪肝不严重,不需要药物治疗,只需要注意运动加节食。增加运动量,以有氧运动为主,如跑步,游泳,骑自行车等,每天运动时间至少大于一个小时。调整饮食结构,饮食以低热量,低脂肪,高维生素饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果。