问题分析:脂肪肝一定要注意自身饮食结构,多吃蔬菜水果等清淡食物,少吃油脂类食物,尤其是动物肝脏等器官,每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。