问题分析:脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食,适量的体育锻炼,同时要控制体重。降脂的食品有,燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,菜花等绿色新鲜蔬菜。