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怎么才能减轻脂肪肝

一次偶然体检中得知自己患了脂肪肝，而自己对此也并不了解，请问有什么方法能减缓脂肪肝？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：平时注意饮食，不要吃油腻饮食和动物内脏，多运动，参加体育锻炼，脂肪肝是脂肪在肝脏中堆积而成，是一种良性病变，可以逆转，但长期存在可发展为肝硬化，这种人群常常伴有体重超重或者营养过剩，需要积极的减少能量的摄入。平时应当注意低脂饮食，多吃水果蔬菜。

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怎样才能消除脂肪肝
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，脂肪肝可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善，具体内容如下：1.药物治疗：脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病，脂肪肝患者需要及时治疗，可以在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、秋水仙碱片、维生素C片等药物进行治疗。2.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，同时还伴有肝硬化，患者还可以采取肝移植手术，术后患者要注意休息，避免过度劳累。
吃什么能减轻脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时吃一些新鲜的，含有丰富的水分和维生素的食物。脂肪肝患儿在必要时可以吃一些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果。萝卜不仅可以促进胆汁分泌、有利于脂肪的消化，还可以避免脂肪在皮下堆积。
得了脂肪肝能治好吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肥胖的人容易患脂肪肝，脂肪肝的意思就是脂肪细胞内脂质过多的沉积引起，脂肪肝会导致谷丙转氨酶、谷草转氨酶轻度升高，轻度升高并不会带来明显的临床症状的，适量运动，少荤饮食，效果不错的，药物没有什么可以治疗脂肪肝的，能给带来帮助。
减轻脂肪肝怎么做
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼，经常进行户外活动。多摄入蛋白质。补充蛋白质有助于改善肝功能。
泡脚可以减轻脂肪肝吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
治疗严重脂肪肝有很多方法。治疗仍然是去除病因，治疗原发性疾病。综合治疗应根据病因和具体情况进行，才能有效。肝脏病变仍可能逆转。然而，如果允许它发展，一旦它发展成肝硬化，即使再次积极治疗，也很难使肝脏恢复正常。
运动后脂肪肝会减轻吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
运动后脂肪肝：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，运动对多数脂肪肝是有益的，尤其是对于肥胖所致的脂肪肝，比如慢跑这种有氧运动对脂肪肝很有帮助。但并非所有脂肪肝都适宜参加体育运动，有些需在医生指导下进行适量运动。
运动可以减轻脂肪肝吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝的发生与高脂肪饮食，烟酒刺激，缺乏体育锻炼等有关系的。轻微的脂肪肝，通过饮食控制和适当锻炼就能改善，可以用护肝药，调脂药，平时饮食宜清淡，忌食肥甘厚味和辛辣刺激性食物，忌油腻，多运动。
怎么才能减轻脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时注意饮食，不要吃油腻饮食和动物内脏，多运动，参加体育锻炼，脂肪肝是脂肪在肝脏中堆积而成，是一种良性病变，可以逆转，但长期存在可发展为肝硬化，这种人群常常伴有体重超重或者营养过剩，需要积极的减少能量的摄入。平时应当注意低脂饮食，多吃水果蔬菜。
怎么样才能减轻脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度脂肪性肝炎平时应注意什么要控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。每千克体重供给热量以83～104.6千焦耳左右为宜。建议到当地医院详细检查后对症治疗。轻度脂肪性肝炎病人要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5～0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。
脂肪肝会减轻体重吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝女人的体质，是关系很大的。肥胖的人体质是容易患脂肪肝的。脂肪肝，一个是要注意饮食。少吃油腻性的食物，多吃清淡的食物，再就是同时可以加强锻炼，增加活动量减少体重，脂肪肝会慢慢好的。另外不是体重减轻了，脂肪肝的程度也会减轻，而是由于锻炼消耗了体内集聚多余的能量，脂肪肝也会减轻。
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