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轻微脂肪肝如何治疗

我今天去健身房锻炼,他们首先让我做个体测,结果说我有轻微脂肪肝,我想问一下轻微脂肪肝如何治疗呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:轻微脂肪肝要通过运动治疗,运动种类的人主要选择,以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态的运动,就是通常所说的有氧运动,比如慢跑,中快速步行,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳的运动,对脂肪肝的人能够降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果极好。

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轻微脂肪肝如何消除
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
脂肪肝轻度消除主要是靠饮食的控制、运动锻炼、病因的控制,具体分析如下:1、饮食要控制高脂肪食物的摄入,如肥肉、油炸食品、辛辣,刺激的食品,一些干果、果仁、蛋黄、鱼子等。2、禁烟、戒酒,多吃新鲜的蔬菜、水果。3、运动锻炼.每周至少3次,每次至少要半个小时到一个小时,多加强锻炼,促进体内脂肪消耗,多打羽毛球、骑自行车、跑步等。
轻微脂肪肝严重吗?
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
轻微脂肪肝不严重。脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,分为轻度、中度、重度。轻中度的脂肪肝不是很严重,重度的脂肪肝则比较严重。建议脂肪肝患有养成良好的生活方式,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,保持低脂、低热量、低盐饮食,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
轻微脂肪肝要治疗吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说,轻微脂肪肝不需要治疗。具体分析如下:如果出现轻微脂肪肝的情况,患者通过积极进行饮食和生活调理,一般能有助于缓解不适症状,饮食上尽量不要吃高脂肪、高蛋白的食物,尽量以粗纤维食物为主,此外还应当尽量戒烟、戒酒,保持愉悦的心情,不要有太大的心理压力,从而帮助降低脂肪肝的指标。同时患者也应该要注意定期到医院进行复查,因此,轻微脂肪肝通常不需要治疗。
脂肪肝应如何治疗?
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,脂肪肝主要是通过改变日常的饮食和辅助的药物来进行治疗。分析如下:肝脏内聚集了大量的脂肪,影响肝脏的正常功能,形成脂肪肝。脂肪肝是一种很普遍的肝病,在治疗的时候一定要找出导致脂肪肝的原因。如果是由于长期不科学的饮食、酗酒、缺少运动锻炼等原因引起的。平时要注意合理的饮食习惯、合理的运动、戒烟等。
轻微的脂肪肝如何治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时吃饭注意规律适量细嚼慢咽,避免辛辣油腻干燥海鲜肉类及高蛋白质高脂肪食物,适当多吃蔬菜水果多喝水菜汤或小米粥,饭后适当活动调整乐观心态坚持锻炼身体,利于缓解的。不必过于担心,轻微脂肪肝首先应该注意饮食调整入手很主要。这种一般不影响身体健康状况。
轻微脂肪肝传染吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果只是轻度的脂肪肝导致的转氨酶升高是不会传染的。但这时去化验乙肝两对半,确诊是否感染了乙肝病毒。感染了乙肝病毒,导致的转氨酶升高是会传染的。进行专业的治疗和分析,需要加强一定强度的运动,控制饮食。
轻微脂肪肝的症状
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻微脂肪肝的症状主要有:食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛;恶心呕吐,脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等消化道症状;内分泌失调,肝脏为许多内分泌激素代谢灭活场所,得了脂肪肝,男性可能有乳房发育、睾丸萎缩、阳痿,女性可有月经过多、闭经、体重减轻或增加等表现。
轻微脂肪肝多久能好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度脂肪肝的病人,在平时如果积极配合医生的治疗,而且是轻度的脂肪肝,治疗也是比较好的时期,如果肝功能还不是那么严重,那一定要有信心,是可以治疗痊愈的,以后的饮食要注意,不要吃太油腻的,要注意出去锻炼。
轻微脂肪肝如何治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻微脂肪肝要通过运动治疗,运动种类的人主要选择,以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态的运动,就是通常所说的有氧运动,比如慢跑,中快速步行,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳的运动,对脂肪肝的人能够降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果极好。
轻微脂肪肝如何治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
针对轻微脂肪肝,主要有一般治疗、药物治疗、电生理治疗、运动疗法以及食疗。其中的电生理治疗是采用治疗仪促进肝内脂肪转运,理疗治标不调理;运动疗法受个人体质、环境影响大,缺乏计划性连续性。可起到辅助改善作用。
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