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防癌抗癌蔬菜有哪些

我身边有好多跟我年纪相仿的老人,得了癌住院治疗,要早做准备,防癌抗癌蔬菜有哪些呢?
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陈健鹏 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:在抗癌蔬菜排行榜中,甘薯位列第一,甘薯中含有多种人体需要的营养素,被营养学家称为营养最均衡的食品,其中维生素B1和B2的含量比大米高6倍和3倍,花椰菜又名花菜或菜花,为十字花科草本植物花椰菜的肥大花球。有白色和绿色两种,两者营养价值均较高,绿色的又叫西兰花,青花菜,其营养价值更是高于白色。

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茶叶中防癌抗癌效果最好的是哪种
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在各类茶叶中,尤以绿茶抗癌效果最佳。国科学工作者发现,中国茶叶可预防亚硝基化合物对人类可能的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。茶叶中含量达20%左右的茶多酚,适量饮茶对身体有益无害。
吃什么抗癌防癌最好
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多进食新鲜水果和蔬菜,摄入多种维生素尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入,这方面需要引起重视,减少烧烤或者腌制食品的摄入,因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质,还有甲硝类物质等,均会诱发癌症。
吃什么可以防癌抗癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
防癌抗癌平时吃的食物可以一吃一些有营养的蔬菜和水果,但是要保证食物的新鲜,蔬菜可以选择吃菠菜,豌豆苗,茼蒿菜等这些绿色有营养的蔬菜,水果大部分的水果都可以吃,不要吃那些刺激性强的食物,平时还可以增加一些锻炼,都有抗癌的效果。
吃什么能防癌抗癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
防癌效果比较好的食品有:第一种,红薯中可以提取一种叫雄酮的活性物质,能够有效抑制结肠癌和乳腺癌的发生。第二种绿茶里含有儿茶素可以起到抑制癌症的作用。
吃什么食物防癌抗癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
平时吃的食物可以一吃一些有营养的蔬菜和水果,但是要保证食物的新鲜,蔬菜可以选择吃菠菜,豌豆苗,茼蒿菜等这些绿色有营养的蔬菜,水果大部分的水果都可以吃,不要吃那些刺激性强的食物,平时还可以增加一些锻炼,都有抗癌的效果。
吃什么食物防癌抗癌最好
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多进食新鲜水果和蔬菜,摄入多种维生素。尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入,需要引起重视,减少烧烤或者腌制食品的摄入,因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质,还有甲硝类物质等,均会诱发癌症。
防癌抗癌的食物
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
防癌、抗癌作用的水果,首先是草莓,草莓的抗癌作用在水果中位居首位,可以在人体内产生抗毒作用,从而阻止癌细胞的生成。其次是猕猴桃,维生素含量为橘子的4-12倍,是苹果的3倍,具有很好的防癌、抗癌的作用。再次是葡萄,种植葡萄和吃葡萄多的人群中,癌症发病率也明显减少。最后是防癌、抗癌的蔬菜,有葫芦科的丝瓜、蛇瓜,萝卜属的,青萝卜等,都有防癌、抗癌的作用,可以预防口腔癌、食道癌、胃癌和鼻咽癌。
防癌抗癌蔬菜有哪些
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在抗癌蔬菜排行榜中,甘薯位列第一,甘薯中含有多种人体需要的营养素,被营养学家称为营养最均衡的食品,其中维生素B1和B2的含量比大米高6倍和3倍,花椰菜又名花菜或菜花,为十字花科草本植物花椰菜的肥大花球。有白色和绿色两种,两者营养价值均较高,绿色的又叫西兰花,青花菜,其营养价值更是高于白色。
防癌抗癌水果
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
很多水果对防癌抗癌都有作用,比如:苹果,苹果富含维生素C可以起到抗氧化这样的作用,还有近些年研究比较多的是叫白藜芦醇,白藜芦醇里面主要是来自白葡萄的葡萄皮里面含这个物质,这物质有抗氧化作用,对肿瘤细胞有伤害作用,还有酸梅,酸梅的含有一些成分也对胃癌有作用,另外就是草莓、山楂这些其实都有作用,但是也不能说完全用水果来预防胃癌的发生,这些水果还是有一定的预防作用。
抗癌药都有哪些如何预防癌症
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
积极治疗癌前病变,这对于预防癌症的发生是行之有效的。保持良好的情绪,生活中应积极克服悲伤、焦虑、痛苦、急躁的情绪,尽最大努力增加生活和工作中的欢乐,少几分忧愁,多几分潇洒。学会公开表达自己的情绪,养成胸怀宽广,不计较事的品格。
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