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吃什么抗癌
我感觉癌症患者挺多,是和饮食有关吗,要预防癌症,吃什么食物好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈健鹏
副主任医师
内科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
抗癌食物很多,牛奶中含有钙和维生素D,肠道中能与致癌的物质相结合,清除有害作用,酸奶能够抑制住肿瘤细胞生长。蜂蜜能够促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。
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平时吃的食物可以一吃一些有营养的蔬菜和水果,但是要保证食物的新鲜,蔬菜可以选择吃菠菜,豌豆苗,茼蒿菜等这些绿色有营养的蔬菜,水果大部分的水果都可以吃,不要吃那些刺激性强的食物,平时还可以增加一些锻炼,都有抗癌的效果。
吃什么食物防癌抗癌最好
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多进食新鲜水果和蔬菜,摄入多种维生素。尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入,需要引起重视,减少烧烤或者腌制食品的摄入,因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质,还有甲硝类物质等,均会诱发癌症。
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