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如何降低血粘度

我发烧了好几天也没好，去做了检查，说血粘度高，如何降低血粘度？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：高血糖，高血压，高血脂，肥胖等都可以造成血液粘滞度增高，因此首先要控制好血压，血糖，降低血脂在正常范围，还可以应用活血化瘀的药物治疗，例并且进行适当的体育锻炼，保持体重在正常范围。另外可以多喝水，对血液可以起到稀释的作用，能在一定程度上降低血液粘滞度。避免进食含油脂和脂肪多的食物，例如油炸食品，动物的内脏，动物的大脑，肥肉等，多进食新鲜蔬菜，都可以降低血液粘滞度。

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吃什么能帮助身体降低血粘度
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多饮水，饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前1小时和就寝前。每天最好不少于2000毫升。选用能稀释血液的食物，这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。
降低血粘度的药物哪些好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在就医指导下服用阿司匹林、维生素、潘生丁及复方丹参片等中成药，有改善血管壁功能，抑制血小板聚集和黏附，降低血液黏稠度，从而增加血液流速，防止血栓形成的作用。
全血粘度低切偏高是什么原因
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
全血粘度低切偏高原因是：血液过于粘稠，人的血液在血管中循环的流动，血流速度必然会出现减慢的情况。也有可能是由于肌红细胞变形性导致的表现。饮食上一定要低盐，低脂清淡饮食，减少一个良好的作息时间，不要熬夜。
全血粘度偏低怎么回事
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
全血粘度是反映血液流动性的指标，全血粘度与血液中血细胞的数量，以及血浆中各种溶质成分的变化密切相关，全血粘度偏低，原因就是明显的贫血性疾病，如缺铁性贫血，再生障碍性贫血，巨幼红细胞性贫血，溶血性贫血，地中海贫血等。由于红细胞数量减少，会出现全血黏度偏低的情况。
如何降低血粘度
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血糖，高血压，高血脂，肥胖等都可以造成血液粘滞度增高，因此首先要控制好血压，血糖，降低血脂在正常范围，还可以应用活血化瘀的药物治疗，例并且进行适当的体育锻炼，保持体重在正常范围。另外可以多喝水，对血液可以起到稀释的作用，能在一定程度上降低血液粘滞度。避免进食含油脂和脂肪多的食物，例如油炸食品，动物的内脏，动物的大脑，肥肉等，多进食新鲜蔬菜，都可以降低血液粘滞度。
什么是全血粘度
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
全血粘度是指血液分子间的内摩擦力，是血液流变学的基本指标。正常值=3--4。高血压病人通常与高血粘状态有关。血液粘度高，血液流动就受到影响。高血粘容易出现脑血管意外，如脑梗堵、脑溢血等中风等现象；如果有冠心病的病人又有高血粘，容易出现心肌梗塞等现象。
血粘度多少是正常
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血粘度是反应血液粘稠度的指标，与血液中血细胞的数量，红细胞的变形性以及血小板的粘附聚集性有关，同时与血浆中溶质成分的浓度高低有关。男性全血粘度范围是3.84-5.30，女性是3.39-4.41。粘度增高见于冠心病，心肌梗死，脑血栓形成，糖尿病，高脂血症，恶性肿瘤，肺源性心脏病，真性红细胞增多症，多发性骨髓瘤等。粘度降低见于贫血，重度纤维蛋白原缺乏症等。
血粘度高吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血粘度高者可以多吃些促进脂肪排泄的食物，如香菇、黑木耳等菌菇类食物。尤其是黑木耳，已证实具有很好的降脂作用，血粘度高者可每天吃一次黑木耳，如木耳汤、凉拌木耳、木耳饮料，将木耳用水泡发后煮3分钟，然后用榨汁机榨汁喝等。
血粘度高怎么办
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血粘度高可以口服降血脂的药物。血粘度高往往与饮食习惯有关系，所以平时在这方面多注意。平时多喝水，有助于血液循环，改善血液粘稠度。然后注意少盐清淡饮食为主，少吃高热量，高脂食品比如肥肉，动物内脏等。
血粘度高怎样饮食调节
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
少吃动物内脏和动物脂肪，少吃油炸食品，晚餐不应多吃油腻食品，少吃甜食。平时吃清淡的食物，主要以原料、粗粮和细粮为主。多吃富含卵磷脂的食物:多吃大豆和大豆制品，鸡蛋，鱼。有利于提高血液粘度，不易形成血栓。多吃含有维生素C的水果和蔬菜:维生素C具有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维可以防止胆固醇在肠道的吸收，降低血液的粘度。
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